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qigonghk 發表於 2006-2-9 09:27

陽萎之五:疲勞與壓力

身體的疲勞及精神上的疲勞、與生活上或工作上的壓力,都會引致偶然性或暫時性的陽萎,這對大都市的男人來說,都是常見的。問題本來很簡單,暫時不要做愛,待有精神體力才做,待沒有壓力才做不就行了嗎?但卻不易實行。有時是男方有性的衝動,有時是女方有此需要,於是勉強而為,卻發覺竟不行了!

    更壞的是他借助酒或性藥去恢復性能力。即使可以恢復雄風,對身體的損害卻很大,而且日後會習以為常,變得百病叢生,猶如慢性自殺!

    有些人不敢靠性藥去催谷,卻因一次或兩、三次暫時性的陽萎而害怕,在心理上壓力下,即使以後在沒有身心疲勞及沒有壓力下,仍會有陽萎現象。那變成心理作用了!怎麼辦呢?

    在面對身心疲勞及壓力之際,最好還是不要做愛,好好睡一覺,然後做量力而為的運動〈休息與運動要交替進行,兩者亦有助消除壓力〉,待精神足夠才進行性行為。若因暫時性的陽萎受心理影響而變成慣性陽萎,除心理治療之外,練氣功以增強體質及性能力是治本之道。

注意:有些人由於心理上的陰影進入潛意識中,驅之不去,即使性功能已恢復仍會在做愛之時忽然無能為力,而越心急越洩氣則這心理陰影越牢固,一如氣功偏差中的氣塊留於體內,越想那地方則氣塊越加固,這是惡性循環!

應付之道是,你只要有耐性一點,練習周天功或禪密功配合站樁療法,不但體質增強,性器一帶內氣積聚,一定不會再不行的。約3至4個月左右。

qigonghk 發表於 2007-4-26 13:08

疲勞和壓力同等重要。

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