入靜的機理〈劉天君----氣功入靜之門〉46
據「瑰寶之光」一書記載，一名叫徐小勝的姑娘，聽了幾次嚴新氣功師的帶功報告，自己也學練氣功。自1987年10月3日到1988年2月12日，她辟谷了133天。其中有106天不吃飯和其他食物，87天不喝水。如果嘗試著吃點水果喝點湯，就會引起惡心，胃和全身都難受，只好不吃不喝。然而她精神很好，體力強，有時甚至覺得比辟谷前還有勁，每日照常做著許多家務。由於精力旺盛，睡眠也相對減少，有一段時間每夜躺十幾分鐘就行了，睡多了反而不舒服。冬天在屋外只穿毛衣也不冷。她後來;恢復進食，還是因為自己想努力結束辟谷才開始的，否則還可以繼續辟谷。她的這段經歷使我們想到，那則奇聞中張廣定的女兒很可能是在學習練功的過程中出現了辟谷現象，因而三年不食仍可以生存。
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