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qigonghk
發表於 2011-10-1 08:50
不要盲目減肥
都市人多數肥胖,特別是中央肥胖,容易產生高血壓、心臟病和糖尿病等高危疾病,因此有不少人都希望做運動去減肥,特別是女士。但我看見一些少女,根本上不肥胖,甚至是太瘦了,她依然要減肥,結果造成了厭食症或因抵抗力弱而百病叢生,甚至失去生命!這正應驗了一句古語:「楚王好細腰,宮中多餓死!」
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