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qigonghk
發表於 2007-5-11 09:11
十式硃砂掌極速減中央肥胖
有不少人,尤其是女性,常為減肥而煩惱,很多因不得其法弄至百病叢生,有人甚至連生命也失去!肥胖不但是心腦血管疾病產生的原因,對愛美的女性更認為是致命傷!
十式硃砂掌可以極速減肥,特別是中央肥胖。如能每天練習一百次數,有相當力量者,則一個月內肚子少了一至兩寸絕不奇怪。
大家可參考「站長練功圖片」內十式硃砂掌示範。及「硃砂掌功法的神奇作用」。
小肥
發表於 2007-5-11 22:28
不错,朱砂掌功可以很地减肥又可以强身,不过初学者要注意休息,不要过累.
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