中風者何其多
現在在街上或公園所見，不良於行以及坐輪椅的人比以前多了不少，那是中風患者，且越來越年輕，三、四十歲就中風都有。我有一個徒弟，他的一個女性朋友，今年只有40歲，也不肥胖，幾天前卻說突然中風了，而且是出血性的腦溢血，危險性特別大，隨時有生命危險！幸好搶救及時，只是一邊的手和腳暫時沒有知覺。想來後遺症是十分大的。我曾去元朗區一間茶樓喝茶好幾次，每次都看見那裡的老人特別多，有不少是不良於行或坐輪椅的中風後遺症患者。我聽人說，有不少這類老人，天天都來喝茶，吃的大多是肉類，例如點心，以致燒肉飯和幾乎全是肥肉的排骨飯。這樣下去，再度中風的危險也就特別高！
古語說：生於憂患，死於安樂，的確如此！
有一點要告誡青年朋友們：不是只吃肥肉和缺乏運動才會中風，捱夜也會造成高血壓等，因而會中風的！
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