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qigonghk 發表於 2015-4-30 13:39

入靜的機理〈劉天君----氣功入靜之門〉52

事實上,練功入靜時體呼吸形成之初,正是感受到了全身毛孔的氣息交換,那時口鼻的呼吸似已停止,只覺氣息遍身出入,綿綿不已,彷彿皮膚不再是機體與外界的屏障,而是無所阻礙的通道了。因此,體呼吸的操作雖然在現代生理學看來是不可能的,但從中醫學理論的觀點看,則有可能實現。

    然而練功入靜呼吸形式的變化不僅僅是一個體呼吸,況且用「肺合皮毛」的理論來解釋體呼吸,也還沒有動搖肺在呼吸中的主導地位。入靜中有些呼吸形式的操作是完全不同於肺呼吸的,例如最常用的丹田呼吸。注意,這裡所強調的不同主要是指操作方式,即主觀體驗和控制的不同。

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