實用氣功網討論區's Archiver
實用氣功網討論區
»
身體及心靈健康
» 菜是人體的清道夫
qigonghk
發表於 2015-5-6 14:06
菜是人體的清道夫
多年以來,我接觸過的腸癌患者不下10例以上。見面時我常常問:「你不喜歡吃菜的嗎?」答是的在9成以以。個別人甚至說:「我根本不吃菜!」
菜是大腸的清道夫,吃菜是預防腸癌最有效的方法。更重要的是,吃菜還可以預防心腦血管疾病,使高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖、脂肪肝的發病率大大降低。對身體其他器官的健康作用也大。
最高要求:每人每天吃2斤菜!
中等要求:每人每天吃1斤菜!
最低要求:每人每天吃半斤菜!
你如每天吃不到1至2兩菜,各種可怕的疾病將會很快出現!
頁:
[1]
Powered by
Discuz! Archiver
7.2 © 2001-2009
Comsenz Inc.