一開始 , 在坐車上班時[在回家途中都有這種感覺] , 相似後腦位置感到有點痛楚 , 好像暈車浪的感覺 , 以為暈車浪 , 而且下車後 , 痛楚也慢慢得到舒緩 , 所以不怎樣理會它!!
返工回到家中 , 這種感覺又來 , 我以為只是我太累 , 加上天氣轉變 , 容易患上感冒 , 所以吃了感冒藥 , 等了一會兒 , 痛楚也消失了 , 之後我睡了一會。
醒後 , 感到有點朦朧 , 像有點暈眩、四肢無力 , 當時只是以為睡意未去, 過一會兒 , 回復些少意識 , 便去晚飯 , 飯後胃部感到有點脹 , 雖然脹得有點不自然 , 但還是以為自己吃得太飽 , 不理會。
在洗澡時 , 突然感到呼吸困難、有點暈眩 , 以為只是浴室太熱所致 , 很想走出浴室想換換氣。因為當時太辛苦 , 呼吸愈來愈困難、感到愈來愈頭暈 [有幾次差點想倒下] , 我很困難地走出浴室 , 深深呼吸 , 不一會兒我感到胃部上逆 , 想嘔!! 小吐後 , 呼吸困難、頭暈的感覺漸漸退走。
意識恢復過後 , 感到四肢無力 , 毫無精神、很疲倦 , 單是提起手也感到手震。過了一會 , 雖然仍是四肢無力 , 但已經沒有之前辛苦 , 精神回復過去 , 好像大病初癒的感覺。 〈發問〉
「後腦位置感到有點痛楚 , 好像暈車浪的感覺------有點暈眩、四肢無力------突然感到呼吸困難、有點暈眩-------感到胃部上逆 , 想嘔!! 小吐後 , 呼吸困難、頭暈的感覺漸漸退走。」此種眾多的現象，極有可能是腦部血管硬化和狹窄，加上某些誘因，如激動、疲勞等而使已狹窄的血管更收縮，大腦的供血供氧嚴重不足所致。這現象有一定的危險性，若血管破裂則造成腦溢血，或形成腦血管栓塞，兩者均足以致命！雖然事後回復正常〈原因可能得到休息或放鬆〉，但卻「好像大病初癒的感覺。」也增加了腦血管疾病的可能性。它以後會再出現，且次數會越來越頻密，危機也越大！宜馬上到醫院檢查。
在今後的日子中，如再發生上述的情形，切忌緊張和害怕，它會使你更激動而使病情急速惡化！應馬上找一處安靜的地方坐下，背靠坐椅，兩手輕放大腿上，閉上眼睛〈但千萬不可作深呼吸，原因是常人的呼吸淺而短，未經練習而作深呼吸，只會胸悶頭暈而造成缺氧，使已收縮的血管更緊張更收縮，十分危險〉，將食指放在鼻孔下，當鼻孔有熱氣噴出時默數一下，由一數到一百，再數到三百至五百下。當過了一百下時，呼吸已調和入細，人也有一定程度的放鬆。到了三百下時，則腦部血管已逐漸放鬆，不再有缺氧現象了。這是古氣功，二千多年前已有的，叫做「莊子聽息法」，隨時可救你一命！當然這只是治標，治本要學其他氣功。〈回答〉 |
發表於 2008-11-7 08:58
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