本人步入晚年，離了婚，無工作，生活全依賴子女.他們每月
給我生活費.生活充裕，心一方面很感恩，時常告訴自己是
幸運的人，不用去拉紙皮，言而，心底從不感到快樂，
雖然是仔女，境然感到要求人那份不安，心理出錯了怎麼
多少人想也想不到，但我真的時時從心底悶出來。〈匿名〉
城市生活緊張壓力大、競爭大，任何年齡〈包括小孩〉都幾乎沒有安全感！以你的情況，本應很好，但因自己沒有謀生的能力，因而沒有安全感。你會想到一旦子女自顧不暇，或其他原因，再沒有錢給你，或給你的錢很少，如何是好？另一方面，一個離了婚的人，一方面對人生失去了信心，另一方面孤獨寂寞的生活也容易使你胡思亂想，鑽牛角尖，也增加了沒有安全感！假如你獨自生活，又會想到病了沒人照顧，甚至慢性病發作，可能搶救不及時而危及生命，更沒安全感了！
要知道生老病死、生離死別是每一個人必經的階段，這是無可奈何的，也是人生的遺憾。假如你向悲觀的方面去想，人生也變得沒有意義了！老人變得脾氣古怪，老人因病厭世自殺，就因為難忍孤獨和寂寞！即使老伴仍在世，有時因性格上的不能調和，你會想到生存沒有意義；兩老十分恩愛，你又害怕其中一個先走，留下另一個十分可憐！
怎麼辦呢？將來即使兒女不能供養你，也可以申請公援吧？若為了子女的面子，拿生果金也可以吧！有不少老人都是如此生活的。不要一個人過孤獨的生活，要參加集體生活：參加去旅行，去老人中心，有很多和你一樣的人可以互相安慰。早上晨運，學練太極，不但少些病痛，也能和一班志同道合的人互相扶持。多培養良好的興趣：養魚、種花、看書、學書法，精神上有寄托。去做義工，幫助別人，自己也快樂。氣功可以養生、治病和陶冶性情，也是治療憂鬱症的良方。可參考此內容最豐富的氣功網站。〈回答〉 |
發表於 2008-12-4 09:20
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