練氣功不可有追求的念頭

站長：我們練氣功的目的，在於治病強身，因此在練功中首先要注重的是身心的舒適感和疾病的逐漸減輕；但有不少練功者注重的卻是「氣感」。過分的追求「氣感」，就成了捨本逐末，還有可能出偏差！

例如因追求「氣感」而意守太重，造成一些地方或穴位脹痛，甚至氣在體內聚而不散，造成不適而使人不安或驚恐！

有些人在練功中出現外動，外動使他很舒服，於是產生追求，終至外動不受控制！有個別人練自發動功以為動得越久越好，甚至幾個小時，結果形成大偏差，甚至有窒息的感覺，這樣的例子太多了！

再如練功中出現一些疑幻疑真的場面，他又產生追求的念頭，結果幻覺越來越多，變得疑神疑鬼，甚至精神錯亂！