最勁的抗癌名醫 [ 吳永誌 ] 1 0 大健康觀〈上〉
(1) 不要只想尋求快速方法痊癒！
現代 人追求快速的生活，用泡麵解決 一頓飯，用止痛藥即時消除頭 痛，一有感冒症狀
，就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立 刻喝杯咖啡來提振精神。
但慢 性病並非說來就來，處於生活忙 碌的我們長期忽略身體發出的求 救訊號，只想用
最快 速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地
步。
如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的 心態，一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，
將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、 眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背
痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃 對的食物，並認真執行， 約三
到四個月後， 這些症狀都將消失並被根治。
(2) 不要 太依賴藥物，體內自有一套防衛 武器！
應建立身體有 自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊 找醫生開藥治病，要知道：藥
物治標不治 本，只有體內的自癒系統，才能真正根治 我們身體的疾病。
我們身體內有 一副完整的防衛武器 - 免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將
以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一 切病痛。例如感冒時，吃下 的感
冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全 體動員就打贏勝 仗，但如此一
來，免疫系統 的軍隊就無法得到完整的作戰經驗，這將使得敵 軍有機可乘，輕易的越
過防線，入侵我們的身體。 |
發表於 2011-12-27 08:43
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