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氣功鍛鍊的偏差與防治----〈林厚省〉1

第一節----氣功偏差的原因及症狀

    在練習氣功的過程中,得法的練功者會循序漸進地產生一些良好反應,這是自然而然隨著鍛鍊而感覺到的正常現象。但是,練功者違反功法要領、原則和注意事項,便會產生種種偏差。原因有以下幾點:

    1. 沒有根據自己身體的特點、疾病的情況和陰陽虛實、臟腑盛衰,生搬硬套地自行選擇一種固定的功種和練功方法,而這種功種及練功方法又與本人的條件不相符,便會出現偏差。

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