| 入靜多採取深慢的呼吸方法。這樣的呼吸與日常平靜時的呼吸比較，潮氣量〈每次呼吸的換氣量〉有大幅度增加，例如可以從500毫升左右增至700毫升以上。但由於呼吸的頻率大大低於平靜時的呼吸，一般每分鐘僅有3----6次〈平靜時呼吸每分鐘約14----16次〉，故肺的通氣量〈即潮氣量X呼吸頻率〉則顯著減少，可以從8000----10000毫升減至5000毫升以下。在這種情況下，血液中二氧化碳的含量是增高的。血中二氧化碳增高便會刺激外周或中樞的化學感受器，從而有可能引起窒息反應，這說明呼吸中樞處於一定程度的抑制狀態。這對於大腦和整個機體都會產生一系列影響。 |
發表於 2015-8-1 13:21
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