Board logo

標題: 生活中最廉价的防癌处方〈鄭展怡〉上 [打印本頁]

作者: qigonghk    時間: 2011-6-9 09:00     標題: 生活中最廉价的防癌处方〈鄭展怡〉上

每个人都可能得癌,因为我们身上有一种 "原癌基因",只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外
> 因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四
> 成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比,以下12种堪称世界上最便宜的防癌处方。
>最少开窗半小时
>很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体------氡及其子体。它一般藏在花岗岩、
> 水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。
>其实,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,
> 所以厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。
用干毛巾擦背
>日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,
> 因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
> 对于中老年人来说,不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端,直式、
> 横式反复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发热为止。
> 生活中最廉价的防癌处方
>就着葱蒜来吃饭
> 在我国,胃癌发病率最低的省份,是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,第一
> 位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜
> 王兴国指出,这和大蒜素有抗氧化作用,可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。
有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
> 喝豆浆可防"女性癌"
> 美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。大连营养学会副秘书长、大连市中
> 心医院营养科主任王兴国告诉记者,这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物




歡迎光臨 實用氣功網討論區 (http://www.qigonghk.com/qigongforum/) Powered by Discuz! 7.2