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標題: 老人游冬泳不宜超過30分鐘 [打印本頁]

作者: qigonghk    時間: 2014-1-21 14:31     標題: 老人游冬泳不宜超過30分鐘

今年冬天,好像在最近又有兩、三個老人因游冬泳溺斃。這種事幾乎每一年都發生,雖說死亡者是極少數,也是不幸的和不必要的!且不說人老了血管在一定程度上已有狹窄和硬化,老人們卻認為他游了幾十年的水,根本不會有問題。那是大錯特錯的。

    我在18歲時就參加東方體育會的冬泳團,有一定的體會。那就是落水游30分鐘左右,由於寒冷引致血管收縮,雙手開始麻痺不聽指揮,此時如不游回岸邊,則很快雙手已無知覺,要靠腳了。再過幾分鐘,連腳也麻痺,游不動了。若沒有人救你,那就只有等死了!

    我認為冬天老人游泳出事,多數如此。就算是青年,冬天游泳也應小心,發覺手有麻痺就要立刻上岸。




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