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我係唔係有哮喘??

我依家有時會突然呼吸唔到(要勁吸氣). 要等成分幾鐘先冇事. 同我有陣時會因為咁既情況醒左...

    之後個幾日都會呼吸唔通, 一定要勁大力咁呼吸....

    不過我成日都有運動架....

    希望有人可以答到我同我依家唔係香港, 我想有冇人知我可以係邊到買到d耶幫助到我... thx〈發問〉

有三種可能性。你說「同我有陣時會因為咁既情況醒左... 」,常常是睡眠窒息症的症狀,多由於肥胖加上仰臥造成呼吸困難,嚴重者要帶呼吸機睡覺。

你又說「之後個幾日都會呼吸唔通, 一定要勁大力咁呼吸.... 」,這可能是你已有「動脈粥樣硬化」,即血管已因狹窄而硬化,血液流動會慢和減少,血的濃度會越來越高,形成惡性循環;另一方面,血液中的含氧量亦減少,供血少會頭暈和心跳太快或太慢,造成心絞痛!供氧少則形成呼吸困難,傷及肺部,甚至會猝死!

第三你也可能有哮喘。它常常是呼吸系統處於緊張性收縮引致呼吸困難,若因天氣轉變、情緒緊張、運動量過大就會加重病情!有此病的人常要帶噴霧器在身邊,發作時噴幾下可使緊張性收縮的氣管放鬆,否則有可能突然死亡!歌星鄧麗君就因哮喘發作沒人搶救而枉死!一般是以「心肺復甦法」口對口人工呼吸和雙掌重叠按壓心臟。

減肥是你的治本之道。但若用運動減肥,運動量少則作用不大,運動量大則常因缺氧而可能猝死!有些有心腦血管病的人單是做高溫瑜珈就暴斃,有的人甚至只是行山也會突然死亡!因此練氣功是較安全的方法,例如「站樁療法」,運動量可以大於快跑卻不會缺氧,因它不是「位移運動」〈有肢體的移動〉,它是「位靜運動」〈沒有肢體的移動〉,所以不會缺氧,對任何慢性病人都適合。你可看網站內的「站樁療法對慢性病的中長期療效」和于永年的「站樁療法」等。
劉師傅

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