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bobby
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發表於 2008-11-23 09:33
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只看該作者
請問
我打算自學氣功,因為實在無空和無錢去找人教@@
故想請教一下
1.請問練氣功時有什麼要注意的?
2.有什麼氣功適合自練?(我是學生)
3.你有一篇文章提到練完氣功好像要什麼收功的,究竟是怎樣
4.什麼時間,地點練功最好?
請解答,謝謝^^
還有,我本身十分容易出汗,但不動我又常放屁
ops: 我還眼敏感和近眼,練氣功可治嗎?
-------------------------
我以前試過慢慢呼吸,呼吸良久後約胸口位置暖洋洋的,是氣感嗎?
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qigonghk
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發表於 2008-11-24 10:59
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只看該作者
第一點:要說也太長了,可買些氣功書參考
第二點:要看你的興趣和體質而定
第三點:收功是將體內仍在流動之氣和散亂之氣收歸丹田,否則身體會不舒服或者會出現偏差
第四點:早上5至7時和晚上11至1時是最好的練功時間
不太深的近視練氣功可治好,太深則眼球已變形,練功只可不再加深〈功力深厚例外〉
劉師傅
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發表於 2008-11-24 18:28
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[quote:6ff7155745="qigonghk"]第一點:要說也太長了,可買些氣功書參考
第二點:要看你的興趣和體質而定
第三點:收功是將體內仍在流動之氣和散亂之氣收歸丹田,否則身體會不舒服或者會出現偏差
第四點:早上5至7時和晚上11至1時是最好的練功時間
不太深的近視練氣功可治好,太深則眼球已變形,練功只可不再加深〈功力深厚例外〉[/quote]
謝謝解答^^
那請問站樁是怎,和國術的四平馬相似嗎?
站樁要收功嗎?
時刻練呼吸可以練出氣功嗎?
可買些氣功書參考<--有什麼推介?
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發表於 2008-11-25 16:55
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低角度的站樁就類似四平大馬,不用收功。
在呼吸的練習中,如能做到放鬆和入靜,是會產生氣感的。
氣功書你自己去書店或圖書館看看吧。
劉師傅
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bobby
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發表於 2008-11-25 20:56
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謝謝^^
最後,我想問,如何知道自己功力的深厚?
-----
請問世上有有關氣功的科學研究嗎?
因為我有一個夢想:以西方的科學解釋中國的科學^^
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qigonghk
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發表於 2008-11-28 08:53
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練氣功至高級階段,可達到失重和失形,可作丹田呼吸和毛孔呼吸,內氣充滿全身,可排出體外和宇宙之氣混合,叫做天人合一。當然還有很多。
中國自解放後,有很多氣功療養院和氣功研究所,利用科學對氣功作研究,已有不少成就。火箭專家錢學森說:氣功是高技術中的高技術,甚至是未來的最高技術。
劉師傅
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