走火與氣亂有密切關係。氣亂是氣機逆亂，內氣流竄周身的現象；如果更甚一步，內氣的流竄不但引起感覺的不適，而且引動肢體，使之狂動不已，便是走火。走火與調息、調心操作不當均有關。呼吸過急過重、以意領氣的過度追求是走火發生的重要誘因。有些走火的發生與體質因素有關，例如練功者某處經絡不暢，內氣逼沖急迫，可能發生走火。走火與自發動常只有「一念之差」，能自行控制者便是自發動，而一旦失控便是走火。自發動也是內氣驅動的，它多與機體的病症有關，氣沖病灶，通暢經絡時便可能發生。出現了自發動要特別注意控制，不使動作過強過猛，以免酿成走火。另外，也不要有意去追求自發動，追求自發動過度是走火的常見原因。有些人認為只有出現了自發動病才能好，這是失之偏頗的。實踐證明，不少人出現了自發動，病並未痊癒，許多人並未出現自發動，病也好了。動與不動，應順其自然，我們的目的是練功入靜，而不是自發動。
站長：創立「真氣運行法」那個老中醫在他的書中說他的五步功安全而不出偏差。但單是練他的功法而出問題來問就有好幾個人。我常告誡練周天功的人一切要順其自然，尤其在火候未到時不宜以意引氣行走，呼吸不宜用力，意守不宜太重，才不會有偏差。
「有些走火的發生與體質因素有關，例如練功者某處經絡不暢，內氣逼沖急迫，可能發生走火。」我自己在很多年前就曾因胃痛發作練自發功，結果引致走火，胃痛至冷汗直流，甚至全身冰冷！最後只好躺在床上練「聽息法」。約一小時，手腳才回暖，身體也回暖，胃痛逐漸消失。
練自發功自發動作太快太猛也是容易走火的原因，切宜在初起時以意念控制不使它過火，否則會一發不可收拾！ |
發表於 2009-10-27 09:05
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