ChiDragon

站樁是站樁，無論用什麼名詞去形容它，生理上都是一樣沒有改變。站樁是静功，所以血管被肌肉壓縮而阻止血液循環。但站樁會日漸增強雙腿的力量。

...要求兩腳的彎曲角度要低〈接近四平大馬〉

四平大馬不是普通人士可以做得到。但站樁是有加上重力作用，雙腿要求更多能量支持，所以在細胞裡的粒線體的產量會大量增加。因此雙腿的力量會日漸增強。至於不會缺氧是深呼吸(氣沈丹田)而慢長的影響，與站樁無關。

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.....由於血液循環加快，大量微絲血管開放

要血液循環加快，最好是以慢動作為主的太極拳，因為太極拳能使肌肉有放鬆和收縮。肌肉收縮:可以幫助靜脈裡的血液向上推回心臟。無形中是幫助了血液循環加速。