鬆靜自然和悠閒

看程克錦老師練陳式太極、特別是太極劍，除了鬆靜自然之外，更顯得十分悠閒，人劍合一！老師曾告誡我，練太極要自然，不可造作。又說我間中仍有僵勁。我真要好好體會。

我想起了「資治通鑑」說及曹操的用兵，在兩軍對陣時，他顯得「意思安閒，如不欲戰焉」，使人深不可測。

北魏于文泰在和南魏高歡的戰爭中，互有勝負；偶然于文泰在戰敗時，也會顯得方寸大亂：「泰驚不得寢〈嚇至睡不著覺〉，枕佑肱〈躺在李佑的大腿上----李佑是北魏名將，勇冠三軍〉，然後安。

另有一次，高歡大敗，被賀拔勝〈北魏名將〉追殺，「歡氣殆絕」，高歡也嚇至像死人一樣！

于文泰和高歡都是大英雄，但也有驚惶失色的時候，由此可見，一個人要臨危不亂真不容易！

練拳和打仗，道理是一樣的。