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陳式太極「掩手肱捶」的速度

「掩手肱捶」是陳式太極的經典動作,內含很多力學原理,其中一項,是發力的動作要快。職業的拳擊手每發一拳的速度,大約是0•2秒;李小龍發拳的速度可以去到0•1秒。我看闞桂香教授演示「掩手肱捶」這一式時,速度是很快的,而且聽得見發拳的風聲,所謂拳風是也。

    為什麼會有風聲呢?那是因為速度快,和空氣產生磨擦而產生的聲音。如果速度不夠快,當然就不會有聲音了。職業的拳師每天練習幾小時,出拳當然很快。我們只是業餘愛好者,自然沒那麼多時間練習了。我自己在練習這一式時,目前只能有三分之一或一半出拳時有空氣磨擦而產生的聲音,並不穩定。

    搏擊之道,常常是速度和力量的對比。速度快,自然可以先發制人。但只是快而力量不夠大,也很難戰勝敵人。仍以「掩手肱捶」為例,除了快之外,其發力是加上轉腰之力和後腳蹬地向上傳遞的力量。但如體力不夠,練習不夠,發出的力量仍不足以傷人。反之則一拳可以震斷你的肋骨,甚至傷及內臟,甚至死亡!小心!小心!
劉師傅

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