治癌在於吸入大量氧氣〈下〉

qigonghk

我們平時的呼吸一般是胸式呼吸，吸入的氧氣有限，氣功的練習是腹式呼吸，是深長細靜的呼吸，每次吸入的氧氣可以多一倍或以上。太極氣功十八式就是深長細靜的腹式呼吸，不但可以吸入大量氧氣，更由於腹式呼吸使橫隔膜一升一降，如唧筒般使血液回流心臟加快，又按摩了很多內臟器官，起到治病作用。

    以前蔣維喬先生因嚴重疾病而練習周天功，自創「因是子靜坐法」，不但治好了所有頑疾，身體健康，而且長壽，80歲還能登上泰山。蔣先生練的就是腹式呼吸。其後解放初期，有一練功者名叫許映高，他在練靜功上更進一步，由腹式呼吸轉變為「胸腹式呼吸」，即吸氣時氣各下達腹部，慢慢收腹，逐漸擴展至胸部。吸入的氧氣又比腹式呼吸再多一些。此種呼吸叫做「胸腹式呼吸」或叫做「全呼吸」，在治病強身上效果快很多。據他自己說：他練習半年，其層次就等於蔣維喬20年的功力！

    最近我教一個青年練習放鬆功，由第二堂開始已教他練習「胸腹式呼吸」。他自己就第一堂的練習只是感到舒適和安靜，練了一星期進展不大。運用「胸腹式呼吸」之後，竟然進展至局部失形的狀態：即雙手好像消失了，不見了。我告訴他：和尚打坐練功，要練至手或腳局部失形，要化很長一段時間才能達到，原因是呼吸仍不夠長。用「胸腹式呼吸」就大為改觀，以此治癌，效果也快很多。過去我教過無數癌症患者練功，他們很快體內腫瘤便縮少，不用半年癌細胞已消失〈我指的是年齡不太老如60歲以下，體質又不太差，併發症不多而又能專心每天練功3小時以上者〉。