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練十式硃砂掌好處多〈動畫〉

1.發掌時體內會產生強大氣流,能疏通經絡,沖擊及消除腫瘤〈癌症〉。
2.極速減肥,尤其中央肥胖。
3.能伸筋拔骨,對頸椎、坐骨神經、膝蓋等之退化及腫痛有療效。
4.可治頑固性便秘,亦能治肚瀉;既可美容,對禿髮症亦有作用。
5.能軟化血管,恢復其彈性和口徑變粗,對高血壓、心臟病和糖尿病絕佳
6.久練意到氣到,能抵受敵人拳掌攻擊而不受傷害。
7.練久成內勁,發掌必使敵人傷及內臟。
8.增強心肺功能,強腰壯腎,治冷氣病及疲勞易感冒等之都市病。
9.治男性陽萎及女性冷感。
10.治各種慢性病,延年益壽。

虎部功法五式:一、虎掌踏地。二、虎掌前推。三、虎掌分壁。四、虎掌托天。五、虎掌摸蒼穹。〈每式最多發掌49次,宜按部就班〉

龍部功法五式:一、青龍舒肢。二、青龍望海。三、青龍尋珠。四、青龍探爪。五、青龍騰雲潛海。

    〈短片在站長練功圖片欄------http://www.qigonghk.com/
劉師傅

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