〈3〉減少力的作用時間：力的作用時間是指從接觸到被擊物到打擊完畢所花費的時間。減少這一時間不可誤解為一打即回，或點到即止，而應理解為用較堅硬的部位去打擊較脆弱的部位，不給被擊物以緩衝的餘地，這樣就減少了力的作用時間。
〈4〉減少力的接觸面積：刀刃越鋒利，槍頭越尖銳，力的接觸面積越小，越具有殺傷力。在較量時拳手也慣用拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端作為衝擊體，以便減少接觸，增加壓強。
譬如直擊拳的運用。首先在訓練時應獲得快速的反應能力和強大的爆發力。
1 為了獲得衝擊速度的頂峰，出擊時全身特別是手臂必須放鬆，做到有力而不用。用時後腿蹬地，腰身擰轉使身體各部獲得相應的最大速度。整個動作越協調，放鬆越好。
2 幾乎在接觸對方身體的剎那，前腳踩踏，阻礙全身整體的前進，這樣使全身的動量上升集中輸送於手臂，使拳頭前衝的速度更大。
3 拳頭擊中目標的同時，全身，尤其是上肢肌肉應急劇收縮，盡可能加大衝擊體的質量，並伴有握拳、扣腕、旋轉等動作，以提高衝擊的強度、定向能力和變換的可能性。 |
發表於 2012-1-3 10:18
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