3. 走火：目前各地練自發動功最易出偏差和最嚴重的偏差是「走火」，那常常是因受驚而氣亂；或收功不認真，體內有餘氣沒有收歸丹田；或者練自發功時間太長，內氣不受控制。
根據我教授自發功二十幾年的經驗，自發動作如很用力或快速或劇烈時，一般不應超過30分鐘就要收功；如動作是柔和緩慢的，也不應超過60分鐘就要收功，否則有時就會因運動慣性而無法停下來，於是直至筋疲力竭才自動停止〈至此練習者常會癱軟在地上〉！更為嚴重的是，發展下去即使平時不練功也會動手動腳動身起來：走路會動，閉目會動，坐下來或躺下來都會動！你越害怕則動得越厲害！此種現象在收功不認真或受驚也有可能發生！
練自發功走火在二十幾年前的香港時有所聞，現今則以台灣最多〈自發功仍很流行〉。兩地的氣功偏差患者都會被醫院或醫生或其家人甚至患者本身誤判為患上精神病，而以西藥抑制，那當然是治標不治本！
自發功偏差病例：約六、七年前一個三十餘歲青年跟我學氣功，衰弱的身體有所好轉；一年後他又來學氣功，這次學鶴翔樁自發功，也出了功，動作柔和緩慢，由每次15分鐘漸增至30分鐘，再增至60分鐘。於是我告誡他時間不可再多。誰知他不聽勸告，自練時由1小時15分猛增至2小時30分！幾次之後偏差出現了，不練功時常會無故動起來！ |
發表於 2012-11-1 13:23
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