大家好..我應練那一種呢?? 我今年16歲... 你的身體已經很差了!想恢復健康,首先要有正常的生活習慣,充足的睡眠。你還年輕,若非有嚴重疾病,絕對可以在3個月至半年內靠練氣功而使身體強壯起來。不知你是學生還是已工作?若經濟許可,最重要是你父母同意,我可以當面教你氣功。若經濟不許可,函授也可以。 我不知道自己是不是嚴重疾病..而且我是一名學生..我的家中的經濟很差..函授的價錢家中的經濟可以勉強接受...我應該學什麼呢...劉師傅...???而且自從現在 我未見過你,不知你的身體狀況,也就不能對症下藥,決定教你什麼氣功。我也不是唯利是圖的人。這樣吧,你打電話給我,約個時間來我住處附近見我,弄清楚你的體質好嗎?以後再給你函授。 劉師父你好,請問氣功對漸凍人這個病,有沒有可以改善的功法可學習 劉師父你好 謝謝你的來信,但我不知能否幫助你們。你可否將患者的情形說得詳細一點呢? 劉師父你好 行動不便,說話不清,拿水杯也會跌,恐怕是西醫所說的「小腦萎縮症」,而症狀也會越來越重!我不是什麼大氣功師,你們又身處台灣,恐怕我也無能為力! 初學 我而家17歲,剛考完會考想放多d時間去練氣功,我可以點開始先ar? 不知你學過氣功未?你對什麼氣功有興趣? 我正式ge就未學過,只係睇下書。自已摸索.... 劉師父,其實我想知一些呼吸的法門去練氣功,可否講講ar? 最常見的練靜功呼吸是吸氣時什麼都不想,呼氣時想丹田。過了一段日子丹田就會發熱,已經對身體很有作用。但初學時呼吸不要太用力,也不要拉長呼吸,就不會有問題。 咁吸氣停五秒那個有什麼用ga? 初學者不要停閉呼吸,否則會引致缺氧或頭暈等症狀。例如吸氣五秒,呼氣也五秒,不要閉氣。 for初學者用逆呼吸定係順呼吸會好d ? 初學者用順呼吸會好些。 劉師父,我打坐時勁留汗....有無咩問題ga? 練靜功時身體有暖的感覺屬正常,熱就是過火,大量出汗更不應。如不是天氣太熱或煩躁,用的意念不宜太重,要輕一點,似守非守,看出汗有沒有減少? 唔該劉師傅,流汗問題已有改善 盤坐時腳麻痺是初學者常有的現象,習慣了就會好些。為免影響腳的血液循環,靜坐後最好先站起來10分鐘,再練一些動功如太極拳。或者以溫水或冰水浸腳以剌激兩腳都可以。
|
Copyright c 2003-2020 實用氣功網. All Rights Reserved. 版權所有 未經許可 不得轉載