由此可知，人体自己的反馈机能在气功过程中及其过程前后扮演了何等重要的角色。从某种程度上说，各派功法之优劣，常常要看其对人体这种自我调节机能的发挥程度，看哪一种功法更有利于排除各种外界条件刺激信息的干扰，更善于接受并根据来自本体各器官组织的输回信息作出反应。谁能不断地促使兴奋够的器官组织较好地转向抑制，又使抑制够的器官组织较好的转向興奮，谁的功效必然较好，其功法也就比较优越。主观支配成份太多、太复杂、太强制的功法，不利于本体机能的发挥，不可能是一种好的气功医疗健身法。练功之所以出偏，也主要在于无视机体内部输回的信息和产生的感觉、要求而主观、教条地加以强行控制与支配，不但无助反而妨碍了机体自身的反馈调节。
反馈的机制与日常的社会生产和生活活动不同。以神经系统而言，反馈的起点不是作为控制部分的神经中枢，更不是大脑皮层的主观意念，而是取决于作为受控部分的躯体输回的是什么器官系统的什么属性（兴奋性或抑制性）的信息。而由于各人先天禀赋、后天营养、学习过程、职业活动、业余活动、思想情绪、道德情操乃至年龄、性别、性格、爱好、习惯、体质、疾病等等情况的不同，其各器官组织的运动形态及其产生的内在剌激和输回信息可以说是千差万别。因此，即使采用同一种功法，同样的体位姿势和动作，同样的呼吸法、同样的意念活动，形式上看似一致，而实际上各人体内进行反馈调节的具体内容并不一样。如体力劳动过程兴奋的重点在肢体，脑力劳动过程兴奋的重点在大脑皮层第二信号系统的视、听、思维和语言器官，两者都有它们相应的抑制部分。
站長：各派氣功之優劣實在很難評價，以放鬆功為例，普遍的學習者第一次練都有舒暢感，但缺乏耐性的個別人士練習反而感到心煩氣躁！而曾有一個四十餘歲女士本身未學過氣功，以她的年齡經絡也不能算敏感，但她第一次練時卻達到接近高層次的局部失形感：她的一雙手掌好像消失了！ |
發表於 2014-5-20 13:56
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