到深圳參加武術錦標賽〈2010〉

星期日到深圳參加「第十二年武術錦標賽」，我演練的是陳式太極56式拳，得二等獎。去年演練36式也是二等獎。56式難度比36式大，這次分數也比去年略高，算是有所進步。我主要的缺點是仍不夠鬆柔，毛病出於過去我常練鐵沙掌和硃砂掌，以剛為主，想一下變得夠柔夠鬆也不容易。