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chun~

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tT
發表於 2004-7-10 17:49 | 只看該作者

如何做好和掌握好真氣運行法的第一,二步呢?

劉師傅你好!
            如何做好和掌握好真氣運行法的第一,二步呢?如何把意念集中呢?
和守竅部不發熱,只有氣流動,怎麼辦? :cry:
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chun~

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發表於 2004-7-10 19:48 | 只看該作者
勿怪吾問題多!氣功帥是否能替別人打通經脈？可以打任督二脈嗎？氣功帥替別人打任督二脈是否和自己打通一樣呢？

謝謝！ :?

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qigonghk

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發表於 2004-7-12 16:49 | 只看該作者
chun網友：
     真氣運行法第一步是意守心窩，待有了重壓感和明顯的氣感之後，就到第二步，意守下丹田，要有恆心耐性練下去，待腹部產生熱氣團〈即內丹〉才以意念引氣下行。氣感不強是正常的，沒其他方法，專心練功就是了。你可參考我新發表的「周天功為何很難練成」。
     有些氣功師是可以幫人快一點打通任督脈的。我並不主張如此，也沒這方面的經驗。
劉師傅

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