陰陽合氣法「天地部」-----〈禪密六部功-----劉漢文〉3
鬆體〈舒適〉、息平〈自然〉、心定〈寧靜〉，三者融會貫通，化而為一，即可「陰平陽秘，真氣從之，正氣內存，邪不可干」，加速步入氣功態，盡快收到治療和鍛煉的預期效果。
久伏於靜，生息則動；又在動中求靜，以期收歛精神，這是為學練本功法奠定基礎。
注意事項
展慧中和鬆密處，都不要著點〈守穴〉，而要顧面〈識體〉。反之效果不佳。
功法是核心，功效是功法優劣的見證。功效的取得，要經過實踐，特別是持之以恆的體驗。因此，練功開始就要有「苦行僧」的風度和信念，付出艱苦勞動，去摘取豐碩果實。
三七勢，是築基功夫的起步，要穩紮穩打。 |
發表於 2013-11-27 13:05
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