有呼吸系統疾病的人,練習站樁療法不但可以改善,更可徹底治癒。據我的教學經驗,有鼻竇炎或常鼻塞的人,接近四平大馬的站樁一次能支持20分鐘以上者,鼻塞現象就消失,經半至一年練習,鼻竇炎或鼻病便能治好。
過去我常遇到氣促的病人,最嚴重者為末期癌症患者,上幾級樓梯便氣促不已。試以站樁的練習,第一次只能維持15秒。但經兩至三個月的練習,便能一次站30分鐘,不但體質大為改善,心肺功能強壯起來,脈搏由最初每分鐘跳103次下降至83次,紅血球、血小板和白血球都有增加;氣促也似消失了,能一口氣上五層樓而不氣促。它對哮喘、肺氣腫、慢性支氣管炎等同樣有奇效。 |