高血壓和沒高血壓練功前後的變化
我的氣功徒弟,如有高血壓,學練站椿及放鬆功一月後,開始每次測試,功前量血壓一次,功後再量,其結果多為上壓下降3、4度到最多5、6度；下壓下降2、3度。然後經半年練習,血壓基本正常（吃藥）,或正常不必吃藥。
但我自己的多次試驗（無高血壓糖尿肥胖等）,功前平均如下：140,83,72 。然後練站椿20分,有時加硃砂掌20下,10分後再量：上壓120或115,下壓69 或60,脈搏53 或50。三項指數都下降成20或以上。有慢性病和沒慢性病相差這樣大！
有機會要找一個沒慢性病的徒弟試一下。 |
發表於 2022-4-13 21:29
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