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氣和勢

請問劉師傅:
什麼是氣?什麼是勢?氣由何而生?

用呼吸加入意念,久之便產生內氣。內氣可在意念指導下,周流全身,或去身體某處,攻擊病區。散之運行全身,聚之收歸丹田。如周天功,先意守丹田,久之發熱,便可用意念指揮氣行身體一個圈,是為小周天。但要過三關。第三關會有強烈不適,若停止練習,氣將長期鎖緊頭頸,十分痛苦!每次練功後,要收功於丹田,否則會內氣亂走造成不適偏差!勢是一種姿勢,攻或守。但沒有內氣吞吐之勢,是弱勢,靠蠻力。

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