標題: 為何對氣的感覺老是不覺得強烈 [打印本頁]

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作者: ay146580    時間: 2009-6-9 11:24     標題: 為何對氣的感覺老是不覺得強烈

小弟目前１６歲有氣胸，大概練一個月多了，練完氣功時都會很悶，除非把胸前氣排至丹田，才會感覺順暢，但也因此氣的感覺時終不強，不免產生了疑惑，是否練的方法錯了

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作者: ChiDragon    時間: 2009-6-11 06:00

練氣功的目的就是要氣沉丹田。你練完氣功時都會很悶，相信那是你有氣胸的原因。
如果你能練到氣沉丹田，最好當你平常呼吸的時候，盡量深呼吸把氣沉到丹田。正如你所說的：除非把胸前氣排至丹田，才會感覺順暢。

氣的感覺時終不強是因為你是初練，而未能把氣在氣管上落流動自如。

劉師傅：如果我說得不對，請多多指教。。。。

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作者: 天地    時間: 2009-6-11 23:20

只因氣不順, 最好先順其自然, 等自己ge身體去帶領你去感覺自己ge氣, 唔好太在意去控制佢

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