標題: 血壓不降反升 [打印本頁]

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作者: 陳sir    時間: 2010-6-14 13:03     標題: 血壓不降反升

劉師傅你好
本人是最近一個月才接觸氣功
上氣功班才學習站樁功
本人47歲有高血壓155/103
練習一個月站樁功後血壓不降反升168/115
請問是否出了什麼問題呢? 謝謝!

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請見諒, 請代為刪除此貼.謝謝!

[ 本帖最後由 陳sir 於 2010-6-14 13:17 編輯 ]

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作者: qigonghk    時間: 2010-6-15 08:53

首先你可能站樁的角度不夠低，對疾病的治療有限。
意守不同的穴位對血壓有不同的影響：
意守頭部穴位會引致血壓上升
意守丹田〈肚臍對下〉能使血壓下降
意守腳板湧泉穴血壓下降最多
你可能在練習中想著自己的疾病，無意間將意念放在頭部，血壓因而上升

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作者: 陳sir    時間: 2010-6-15 16:37

多謝劉師傅的回覆.

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作者: ChiDragon    時間: 2010-6-17 01:51

陳sir;
"練習一個月站樁功後血壓不降反升168/115"

請問當你在測量血壓時是否做深呼吸...???

練氣功不是會把血壓降低，而是你是否把大量「氧氣」吸入體內，去幫助心臟肌肉收縮，來調節血壓。
練氣功只不過是學習吸氣的方法，這個方法是要不時地實行才能生效。換言之，即是隨時隨地都要做深呼吸(氣沉丹田)。

祝你早日痊癒......

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