標題:
請問正呼息與逆呼息有何差異
[打印本頁]
作者:
deanzzr
時間:
2010-8-19 12:14
標題:
請問正呼息與逆呼息有何差異
請問正呼息與逆呼息有何差異
作者:
qigonghk
時間:
2010-8-20 09:11
順呼吸和逆呼吸分別不大，但在一些拳術的發力動作，或者硬氣功發力，多採用逆腹式呼吸，吸氣時收腹提肛，呼氣挺小腹發力；或者吸氣時全身放鬆，呼氣收肛實腹〈這實腹還是逆呼吸〉發力。
歡迎光臨 實用氣功網討論區 (http://www.qigonghk.com/qigongforum/)
Powered by Discuz! 7.2
