實用氣功網討論區 - Powered by Discuz! Board

標題: 初嘗氣感 [打印本頁]

作者: wwingww 時間: 2010-10-11 12:56 標題: 初嘗氣感

劉帥夫你好~

最近對氣功好好奇, 覺得又好神奇, 所以看了很多有關書籍開始自學. 這幾天開始感覺到有氣感, 我先集中在心窩開始有壓力+磨擦的感覺, 想再引氣下丹田, 好像下了一半但不成功, 是否氣不足??

還有有時會感覺到心窩有練功時壓力+磨擦的感覺是否正常??
THANKS!!

作者: xchan54 時間: 2010-10-11 17:18

-0-你D 氣感係點嫁.. 同埋你學邊種氣功0.0

[ 本帖最後由 xchan54 於 2010-10-11 17:41 編輯 ]

作者: ChiDragon 時間: 2010-10-25 20:02

原帖由 wwingww 於 2010-10-11 12:56 發表
劉帥夫你好~

最近對氣功好好奇, 覺得又好神奇, 所以看了很多有關書籍開始自學. 這幾天開始感覺到有氣感, 我先集中在心窩開始有壓力+磨擦的感覺, 想再引氣下丹田, 好像下了一半但不成功, 是否氣不足??

還有有時 ...

練氣功沒有相當時間是不可能立即氣沉丹田的。你的心窩開始有壓力+磨擦的感覺，是你的心臟或者有毛病？因為在練氣功時，如果體內有毛病就會顯現出來。例如你的情形。
練氣功的益處是可幫助體內治療。至到治好為止。但你需要知道，如果心臟是沒有毛病，練氣功可以增加它的功能而不會治它的毛病，因為是自然的生理，心肌細胞死後不會復製。

我建議你應該早日去作一個心臟檢查。希望你的心臟是沒有毛病。祝健康！

作者: qigonghk 時間: 2010-10-26 08:33

如果你練的是周天功〈真氣運行法〉，第一是意守心窩。幾天後心窩會有重壓感，這是正常的；繼續練下去，每一呼氣，心窩會有熱感或暖流，就可以將意念放在丹田，以文火練習〈即意念不要太重〉。

你的情形應該是正常的。但如不是練周天功而有重壓感，即沒有意守心窩，那就可能是你有內傷，如跑步跑傷或做其他運動過勞，或托重物壓傷。

作者: wwingww 時間: 2010-10-26 14:27

謝謝各位回復及解答

本人心臟應該好好, 應該沒有甚麼毛病,

我現在不意守心窩了, 已開始意守丹田, 意守時也開始感覺到暖感, 但有時感覺到有鼓氣從丹田右邊特然走到肚臍位置, 再慢慢消散, 為什麼呢?

作者: qigonghk 時間: 2010-10-28 14:58

這是練功常有的現象，繼續意守丹田，順其自然就可以了。

歡迎光臨實用氣功網討論區 (http://www.qigonghk.com/qigongforum/)