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標題: 躺床練功 [打印本頁]

作者: keithk 時間: 2005-12-19 14:22 標題: 躺床練功

為何我睡前躺在床上練聽息法時，有時會感到頭好脹，谷住谷住的？

作者: qigonghk 時間: 2005-12-19 18:11

因為你的情緒太緊張，也可能呼吸太用力，或意念太重，犯上「著相」的毛病。

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