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標題: 關於放鬆功的問題 [打印本頁]

作者: bernardkhwong 時間: 2011-9-26 12:38 標題: 關於放鬆功的問題

劉師傳你好﹕

我於9月中開始學習禪密築基功，開始時學習放鬆功。現在練習的是站著的放鬆功，每天我也會在家中練一至二次，每次約20分鐘左右。
每次我練的時候，雙手也會有痲痺(好輕微，不是不適服的那感覺)，但雙腳但好像沒有什麼感覺似的，不知何解，(練了只有一星期左右)。另外
有時站著練功的時候，我的眼前會有暗紫色的小圓點出現，之後那圓點會慢慢消退，最後就會變為好像塋光藍的一二細線的在眼前消失，消失後沒
多久又出現這現象，為何會這樣，正常的嗎?(我是合著眼的)
我因為頸椎有問題的，導至左手時常痲痺，去年9月做了手術，但痲痺依舊，現在我左腳亦有問題，坐同走路都不可以超過15分鐘，不然會很痛，
行一步都好痛。所以我格天就去泳池做頸部運動，腳部運動。
前幾天，我想在水中可不可以練放鬆功呢?於是我找一個地方坐下，水浸到頸部，腳平放，但不著池底的。練了不久，我想是約3分鐘左右，雙手同
雙腳開始有痲痺的感覺，我不理它，照練，沒多久，我上文提到的光，又在我眼前出現，如是者，我練了約20分鐘左右。
跟著我做另一動作，就是雙手同頭扒在池邊，水浸過頸部，意想放鬆全身，很快，雙腳的痲痺感出現，而且比站著或坐著練時強烈得多，但雙手就
沒有什麼感覺，眼前的光亦不是每次也可以見到。(每次我練完也會做收功的)
現想請問﹕
1.麻痺的感覺是正常的嗎?
2.那光是什麼?
3.可以在水中練功嗎?
4.我是有練腹式呼吸的，但練了放鬆功後發覺我的腹部好像頂著似的，不像以前吸氣可以突出很多，呼氣時凹下很多，這是何解同正常嗎?
5.我有看過師傳你的文章，提到放鬆功的三部九綫放鬆，但我上網找很久也沒有找得到，師傳可以話我知是怎分三部九綫嗎?
6.收功的功法，最後是內視丹田，意想丹田內有一團小小的熱氣，等氣感散去，就算完成，是不是我感覺腹部頂著的原因嗎？
7.練放鬆功法是不是每次練完也要收功，因為我看過師傳說過，瞓時也可以練放鬆功的，最好就是能入睡，那入睡了怎樣做收功?

問了那麼多問題，真的不好意思，煩請師傳給我指引，不勝感激。

[ 本帖最後由 bernardkhwong 於 2011-9-26 12:43 編輯 ]

作者: qigonghk 時間: 2011-9-26 16:48

1.如是輕微的電麻感那是初步的氣感，即血液循環加快，而微絲血管開放擴張，是好事。
2.閉目見光是真氣活躍的表現，將來有機會產生特異功能，例如遙視。最近我到一個女明星家中教氣功，她以前是學過的，有基礎的，在練放鬆功時，她說當意念放鬆某處時，有五條有色彩的光流向那地方。
3.水中可以練氣功，但你功力不夠，暫不宜在水中練習。
4.那是你腹中的容量加大了。
5.若是每一樣都說出來，還有人找我學氣功嗎？重要的是如學錯了出了偏差，我豈不是責任重大！
6.不是。
7.放鬆功一般可以不收功。如體內氣感太強又四處走則應收功。入睡是自然的收功。

關於你做手術的問題，去年我曾教過一個男士約40歲，有嚴重哮喘〈哮喘可致命的〉和其他慢性病，他跟我學了7個氣功課程〈7個月〉，不但徹底治好了哮喘和其他慢性病，連他一隻腳因骨痛的毛病也完全好了。那隻病腳使他不能下蹲太低，他曾想做手術，醫院說要4萬元但不一定好〈有可能比以前更差〉。他不敢做手術，結果在跟我學練站樁療法約三、四個月後徹底好了〈不再痛也能下蹲很低和常人一樣〉。他學了全部5級站樁〈有第六級的〉；到第三級時腳差不多好了。

作者: bernardkhwong 時間: 2011-9-26 17:02

多謝老師詳細的解答，最主要的是我己47歲了，因為頸同腳的毛病，我連返工也不可以，現在是食（谷種）。唉.…我知跟師傅你覺一定是最好，但限於經濟的問題，無緣跟師傅學習，無論如何，多謝師傅解答，祝身體健康

作者: qigonghk 時間: 2011-9-27 13:24

以後有氣功問題可發問，我會盡我所知回答。

作者: bernardkhwong 時間: 2011-9-28 11:34

多謝老師，無言感激

作者: bernardkhwong 時間: 2011-9-28 11:54

劉老師﹕
想請問一下，那兒可以買到放鬆功的誘導言?
我是指聽著播放跟著去做的那一種，不是文字的。
謝謝

作者: qigonghk 時間: 2011-9-30 08:39

對不起,我不知市面有沒有放鬆功的誘導語,或許你自己去找吧.

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