練功後的內氣作用又如何?例如很久之前我偶然便秘,便將意念集中於丹田,可感到丹田發熱,腸的蠕動大大加強,只要吃一些東西或喝一杯水便能大便暢通。再以劈磚為例,劈的人除了手掌常練習使骨的密度和耐力增加外,無論劈一塊磚或四塊,主要是將全身的氣集中於手腕,產生巨大的力量。作者: jako 時間: 2006-8-25 22:06
以胃病為例,在它的潛伏期,胃沒有不適感覺,當你練功入靜到一定程度,反而感到胃有脹滿甚至痛感,那是胃在得氣之後的病理反應。若胃在發作期而產生痛感,在練功中會明顯感覺病區堅硬〈胃處於緊張性的收縮狀態〉,也是得氣後的反應。我們用放鬆的意念配合呼吸,病區的緊張性收縮就會緩解,疼痛或飽脹逐漸消失。經過一段日子後,胃病已好,則胃區在練功得氣時,就沒有不適感覺,而是舒暢的感覺。作者: jako 時間: 2006-8-27 21:49