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標題: 請問氣功對血癌有幫助嗎? [打印本頁]
作者: mini1981    時間: 2006-11-6 21:47     標題: 請問氣功對血癌有幫助嗎?

各位大家好.
      實不相瞞,我現在25歲.5年前患有 慢性骨髓性血癌(CML),5年前一直在看西醫,看了2年之後,因為西醫一些有小手術問題,令我對西醫失去很大信心,之後都沒再看西醫,自我逃避,放棄了1年多,之後有朋友的支持鼓勵,我才重回去看西醫,我好像幫不了自己,希望有其他途徑去幫自己一把.
      所以想問氣功對 慢性骨髓性血癌(CML)有幫助嗎?
      如何有幫助,請問學習那一種比較好呢?


                                                                                   謝謝.
作者: jako    時間: 2006-11-6 22:13     標題: Re: 請問氣功對血癌有幫助嗎?

[quote:0ce662934c="mini1981"]各位大家好.
      實不相瞞,我現在25歲.5年前患有 慢性骨髓性血癌(CML),5年前一直在看西醫,看了2年之後,因為西醫一些有小手術問題,令我對西醫失去很大信心,之後都沒再看西醫,自我逃避,放棄了1年多,之後有朋友的支持鼓勵,我才重回去看西醫,我好像幫不了自己,希望有其他途徑去幫自己一把.
      所以想問氣功對 慢性骨髓性血癌(CML)有幫助嗎?
      如何有幫助,請問學習那一種比較好呢?


                                                                                   謝謝.[/quote]
練氣功是一定有所幫助的，你可以試練拍手功及抱缸功，早上、下午各練一次，試練七天，如身體能有大大的改善，則可以繼續練下去，也許一年內你的病就好了。
作者: qigonghk    時間: 2006-11-6 22:16

氣功對癌症絕對有作用。你可參考本網站「氣功學員檔案」內那一篇「一個末期癌症患者的成功個案」，有詳細紀錄。患者為末期淋巴癌，西醫說是血癌的一種。
作者: mini1981    時間: 2006-11-6 22:57

謝謝你們解答.
作者: 阿正    時間: 2006-11-7 00:51     標題: Re: 請問氣功對血癌有幫助嗎?

[quote:2edaeb3cb6="mini1981"]各位大家好.
      實不相瞞,我現在25歲.5年前患有 慢性骨髓性血癌(CML),5年前一直在看西醫,看了2年之後,因為西醫一些有小手術問題,令我對西醫失去很大信心,之後都沒再看西醫,自我逃避,放棄了1年多,之後有朋友的支持鼓勵,我才重回去看西醫,我好像幫不了自己,希望有其他途徑去幫自己一把.
      所以想問氣功對 慢性骨髓性血癌(CML)有幫助嗎?
      如何有幫助,請問學習那一種比較好呢?


                                                                                   謝謝.[/quote]

要加油，別人短短的幾行文，可能就是妳，人生最大的轉機
請試著去了解，試著去學習，這絕對不是迷信
不但不是迷信，而且還很科學

非正統療法，不代表是迷信；相反的，可能未來醫學的研究主幹之一
信不信由妳 :wink:


妳。。。該學習什麼？

學習如何使血液呈鹼性！
學習厭氧細胞反向操作法！也就是排除它的生存空間

簡單的講就是..

1。氣功 (拍手功、寶瓶氣)

拍手功，是一項非常有效的排毒去污功法，簡單實惠
主要要能忍，但對癌症患者的抽痛、不適，比較起來是簡單多了
人體因外來的[毒性物質]，身體內的[巨噬細胞；厭氧細胞]
自動啟動保護機制，吞噬它、包裹它
但這個量，超過身體能夠負荷的同時

就是西醫所謂的[癌症]！

寶瓶氣，可以有效使身體的血液含氧量提高，相當重要！
血液含氧量提高，才能使酸性血液轉為微鹼性
把妳主要的時間花在這兩項吧，相信我...


2。水

很簡單的一個字，但這是現代多數人，主要病因的起源之一

要不，電解水；要不，能量水，要學！


3。營養療法

要吃得飽，不如吃得好；吃得好，不如吃的巧
肉類要少吃，甚至不吃！

是否生機飲食不強調..

簡單來說，營養學的書，妳一定要花時間去了解
請教醫生、護士都行，圖書館查書更好！

4。中醫

找中醫針對妳的現況，請他開些補中益氣、化毒去污的[青草藥]
就是俗稱的水藥，而非所謂的科學中藥
這些能補妳之不足！

萬一，妳在練功初期不得法，起碼有相當的輔助功用
即使練得好，能幫助妳節省時間及精力...

5。非必須，視妳經濟情況而定

可能的話，不妨買顆大的[骨幹水晶]
美醜不重要，越大越好，便宜好用又可

把它當成妳的另一半，睡覺時，抱著睡！
不是在調侃妳，而是，這對妳的幫助會很大！
人一天的睡眠有多久？懂意思嗎..


如果妳能做到以上幾點，我敢跟妳說！
癌症，真的沒什麼可怕的

妳，仔細想想，人的一生，什麼是最重要的呢？！
死亡的到來，意謂肉身的結束，要保留這色身的同時

[[ 是不是該付出，妳所有的時間、精力、精神來好好養病 ]]？

身體養好了，什麼都可以從頭再來，吃飯也比別人香，不是嗎？


祝   早日痊癒  身體健康

ps：

勤練第一項，練功之餘多休息，能學習靜坐來代替休息是最好
靜坐，以如意坐或椅子上正坐即可，這是妳目前體力所能負荷的
打高空沒用，對吧..

另外，如果能辦到第5項，那靜坐時，就要善用它！！

妳不寂寞，相信我！
是的，很多人就是這麼走過來的
如果有不懂的地方，請說明

相信版上的大家，都願意幫妳

最後，簡單一句話，身體是可貴的！

要  加 ~~~~油！
作者: 阿正    時間: 2006-11-7 01:10

[quote:8727401742="mini1981"]謝謝你們解答.[/quote]

靠山山倒，靠樹樹倒，靠自己最好

這是妳自己必須要走的路，沒人能幫妳
能幫的是知識，能幫的是指導
主要在妳....

那怕  布氣  於妳 --- ( [能導]、氣功之類，各門功法)

-- 主要還是靠妳自己走過去 --

當然，如果能找到，能免費布氣於妳，是更好，是更快！
沒有的話，上面的方式，對癌早就綽綽有餘了..

我提供的，妳不妨耐心查查網路
希望對妳有幫助。
作者: 阿正    時間: 2006-11-7 01:21     標題: 自助人助 人助天助

當妳真正了解以上，做到以上

未來，妳的視野會完全不一樣

推己己人，自助助人

加油吧。

[不妨存檔，心里話]
作者: mini1981    時間: 2006-11-8 13:50     標題: Re: 自助人助 人助天助

[quote:dd2995faed="阿正"]當妳真正了解以上，做到以上

未來，妳的視野會完全不一樣

推己己人，自助助人

加油吧。

[不妨存檔，心里話][/quote]
謝謝你,我一定會努力去奮鬥下去,我先去抓抓文,以後希望可以多多指教.
我感受到人間溫暖,你的支持,是我一大支柱.
真的謝謝你,和大家.
作者: mini1981    時間: 2006-11-8 14:12     標題: Re: 請問氣功對血癌有幫助嗎?

[quote:a6907bec1f="阿正"][quote:a6907bec1f="mini1981"]各位大家好.
      實不相瞞,我現在25歲.5年前患有 慢性骨髓性血癌(CML),5年前一直在看西醫,看了2年之後,因為西醫一些有小手術問題,令我對西醫失去很大信心,之後都沒再看西醫,自我逃避,放棄了1年多,之後有朋友的支持鼓勵,我才重回去看西醫,我好像幫不了自己,希望有其他途徑去幫自己一把.
      所以想問氣功對 慢性骨髓性血癌(CML)有幫助嗎?
      如何有幫助,請問學習那一種比較好呢?


                                                                                   謝謝.[/quote]

要加油，別人短短的幾行文，可能就是妳，人生最大的轉機
請試著去了解，試著去學習，這絕對不是迷信
不但不是迷信，而且還很科學

非正統療法，不代表是迷信；相反的，可能未來醫學的研究主幹之一
信不信由妳 :wink:


妳。。。該學習什麼？

學習如何使血液呈鹼性！
學習厭氧細胞反向操作法！也就是排除它的生存空間

簡單的講就是..

1。氣功 (拍手功、寶瓶氣)

拍手功，是一項非常有效的排毒去污功法，簡單實惠
主要要能忍，但對癌症患者的抽痛、不適，比較起來是簡單多了
人體因外來的[毒性物質]，身體內的[巨噬細胞；厭氧細胞]
自動啟動保護機制，吞噬它、包裹它
但這個量，超過身體能夠負荷的同時

就是西醫所謂的[癌症]！

寶瓶氣，可以有效使身體的血液含氧量提高，相當重要！
血液含氧量提高，才能使酸性血液轉為微鹼性
把妳主要的時間花在這兩項吧，相信我...


2。水

很簡單的一個字，但這是現代多數人，主要病因的起源之一

要不，電解水；要不，能量水，要學！


3。營養療法

要吃得飽，不如吃得好；吃得好，不如吃的巧
肉類要少吃，甚至不吃！

是否生機飲食不強調..

簡單來說，營養學的書，妳一定要花時間去了解
請教醫生、護士都行，圖書館查書更好！

4。中醫

找中醫針對妳的現況，請他開些補中益氣、化毒去污的[青草藥]
就是俗稱的水藥，而非所謂的科學中藥
這些能補妳之不足！

萬一，妳在練功初期不得法，起碼有相當的輔助功用
即使練得好，能幫助妳節省時間及精力...

5。非必須，視妳經濟情況而定

可能的話，不妨買顆大的[骨幹水晶]
美醜不重要，越大越好，便宜好用又可

把它當成妳的另一半，睡覺時，抱著睡！
不是在調侃妳，而是，這對妳的幫助會很大！
人一天的睡眠有多久？懂意思嗎..


如果妳能做到以上幾點，我敢跟妳說！
癌症，真的沒什麼可怕的

妳，仔細想想，人的一生，什麼是最重要的呢？！
死亡的到來，意謂肉身的結束，要保留這色身的同時

[[ 是不是該付出，妳所有的時間、精力、精神來好好養病 ]]？

身體養好了，什麼都可以從頭再來，吃飯也比別人香，不是嗎？


祝   早日痊癒  身體健康

ps：

勤練第一項，練功之餘多休息，能學習靜坐來代替休息是最好
靜坐，以如意坐或椅子上正坐即可，這是妳目前體力所能負荷的
打高空沒用，對吧..

另外，如果能辦到第5項，那靜坐時，就要善用它！！

妳不寂寞，相信我！
是的，很多人就是這麼走過來的
如果有不懂的地方，請說明

相信版上的大家，都願意幫妳

最後，簡單一句話，身體是可貴的！

要  加 ~~~~油！[/quote]
你好：
　　　我想問一下，水看起來看普通，但以我有病的人，需要飲什麼種類的水，比較好一點？
　　　請問如何是靜坐？我不太了解意思，是靜靜的坐嗎？靜坐時需要做什麼動作？靜坐時，可以聽一下音樂或電台或電視機嗎？
　　　氣功（拍手功，寶瓶氣）我會去抓抓文，如果我真的不明白，真的要多多指教．謝謝
作者: 阿正    時間: 2006-11-8 18:11

1。自來水，其實不是很好的飲水品質，就是有病！
所以才更要找能助益自己的，起碼不是讓身體增加負擔的東西
妳不妨當成是，一加一的問題

身體的能量 (氣場)，當作一杯水，用的多，進的少
就是妳現在的情況 (先天的基因，體質，優劣在個人)
不管先天好壞，現在做的就是彌補、改變過來，如此而已

水，除非腎臟有問題，不然多多益善！雖然會多尿，那無所謂的！
中醫有句話 -- 水   為百藥之王  --

電解水，是微鹹性的；能量水，一般來說，是水晶水較容易製作、取得
方便、便宜就好，水晶水不妨查查網路上資料
但不用學些神奇鬼怪、有的沒的

病好了，看個人吧 :wink:

2。靜坐：正統的靜坐，是有方法的
但主要的要旨，不外放鬆兩字，之所以要妳練功後休息 (或  靜坐)
就是要妳在氣血循環的練習中

[[ 適時消除身體、心里的疲勞感 ]]

等到  內氣 在身體循環，真實的感覺的到時，自自然然更有信心去練！

現時，放輕柔的音樂，靜靜坐著休息就可以
看電視，則不是很合適，畢竟 [心神] 不是處於放鬆狀態..

3。有問題盡可提出，加油。
作者: 阿正    時間: 2006-11-8 18:29

拍手功要下苦功啊！仔細看看上面患者的現身說法吧.. (我本身有練)
動、靜合練，一天三次，一次兩小時，起碼要做到這點

到時，妳的手會發生很多變化的，不用怕！
為什麼說癌症不可怕，就是因為太多人得到了，也很多人走過來
但走不過來的人，往往是根本不知道這方法
或者說，寧願選擇輕鬆的方式，說好聽的是，怕延誤病情！ :

雖說不可怕，但妳要付出的付價，就是時間、精力

等到病情治癒，5 年高原期渡過，那時就可以增減時間、次數
如一天三次，改為二次或一次，二小時改為一小時或半小時


[[ 要有恆心，當作一輩子的事去做，身體就是如此 ]]

[[ 真正的練功人，如何的身心快樂，自己去體會 ]]

加油。
作者: mini1981    時間: 2006-11-9 12:52

[quote:0a1cdf1cc0="阿正"]拍手功要下苦功啊！仔細看看上面患者的現身說法吧.. (我本身有練)
動、靜合練，一天三次，一次兩小時，起碼要做到這點

到時，妳的手會發生很多變化的，不用怕！
為什麼說癌症不可怕，就是因為太多人得到了，也很多人走過來
但走不過來的人，往往是根本不知道這方法
或者說，寧願選擇輕鬆的方式，說好聽的是，怕延誤病情！ :

雖說不可怕，但妳要付出的付價，就是時間、精力

等到病情治癒，5 年高原期渡過，那時就可以增減時間、次數
如一天三次，改為二次或一次，二小時改為一小時或半小時


[[ 要有恆心，當作一輩子的事去做，身體就是如此 ]]

[[ 真正的練功人，如何的身心快樂，自己去體會 ]]

加油。[/quote]
謝謝你,我會去網路抓抓文.努力中!
作者: mini1981    時間: 2006-11-9 13:41

你好:
       請問拍手功,是這個方法嗎?
方法：
手心合掌，十指張開，用力量來拍手，拍掌面愈大，剌激愈大、治病效果愈好。
   
請問以我的年齡(25歲),每一次要拍多少時間?每天拍打多少次比較好?
作者: 阿正    時間: 2006-11-9 18:13

[quote:b5d866c019="mini1981"]你好:
       請問拍手功,是這個方法嗎?
方法：
手心合掌，十指張開，用力量來拍手，拍掌面愈大，剌激愈大、治病效果愈好。
   
請問以我的年齡(25歲),每一次要拍多少時間?每天拍打多少次比較好?[/quote]

對的，這叫[實心掌]，剛開始會很疼，不妨盡量忍..
網結膜一破，打再大力，手也頂多熱跟麻，這是一點
第一關..

還有一點，腳要動，原地踏步邊拍手最好，不然走動亦可
盡量別靜坐著拍..

25 歲，正值年少，血癌的話，一小時約1500 下
不妨練個一個半小時，靜坐半小時，一共兩小時

上面有個例子， 不知妳是否看到 ？
[洗腎患者]單練拍手功，一天一萬下，故而康復..
而我不建議妳只單練一種

如果妳之前看過這里討論的功法，這里高手甚多，而且派別也多 :

就我個人過往經驗，我提供回覆妳，第一篇的幾點方式
是我覺得簡單又方便，只有能吃苦、有耐心

[[ 恢復速度好、進展相當快速的方法 ]]

重點是，不容易出偏..


另外，寶瓶氣的練法，唯一要注意練的是，一定要把[頭微微壓低]
把氣壓在喉嚨下，這是重點

很多人練到面紅耳赤，這樣已經不對了..

就這樣。
作者: 阿正    時間: 2006-11-9 18:29

我不會藏私，因為這是生命攸關的事..

當妳第一關過，自己用力拍就知道，騙不了人的
有人是前後拍，別這麼做，別問為什麼
或者要妳小力拍，這也不對..

[[ 手絕對不會受傷的 ]]

[[ 視力也不會因而受損，因為視神經在手背中食指處 ]]

先說這個，以免未來妳有疑惑，這不是練武術的掌背打法 (鐵沙掌)

練成最標準的拍擊手法，倒有點類似其鞭打型式

可以相像鞭子打沙包跟棒子打沙包的不同
一個是勁力，一個是單純的蠻力

剛開始用蠻力即可，熟悉後，自自然然會 [[借力打力]]

打開網結膜，勞宮穴便已打開 (掌心處)
基本上，已幫妳未來發氣打下了基礎
對於(能量石)，真實的感應，真實的接與收，不成問題

內經關動，內經關開，則是要一段時間
這不用我說，以後留待妳幫人時，自己慢慢去哈拉

現在只教妳解決自身問題..
作者: jako    時間: 2006-11-10 13:07     標題: Re: 請問氣功對血癌有幫助嗎?

[quote:96672ee1c6="mini1981"]各位大家好.
      實不相瞞,我現在25歲.5年前患有 慢性骨髓性血癌(CML),5年前一直在看西醫,看了2年之後,因為西醫一些有小手術問題,令我對西醫失去很大信心,之後都沒再看西醫,自我逃避,放棄了1年多,之後有朋友的支持鼓勵,我才重回去看西醫,我好像幫不了自己,希望有其他途徑去幫自己一把.
      所以想問氣功對 慢性骨髓性血癌(CML)有幫助嗎?
      如何有幫助,請問學習那一種比較好呢?

你現在最重要的就是盡快練好氣功，1.越簡單的越好。2.功效越大越好。這樣才能快速對自已的病況有所幫助，不要再拖下去了，馬上開始練功才對。


                                                                                   謝謝.[/quote]
作者: mini1981    時間: 2006-11-10 13:56

[quote:5410f80e3a="阿正"]我不會藏私，因為這是生命攸關的事..

當妳第一關過，自己用力拍就知道，騙不了人的
有人是前後拍，別這麼做，別問為什麼
或者要妳小力拍，這也不對..

[[ 手絕對不會受傷的 ]]

[[ 視力也不會因而受損，因為視神經在手背中食指處 ]]

先說這個，以免未來妳有疑惑，這不是練武術的掌背打法 (鐵沙掌)

練成最標準的拍擊手法，倒有點類似其鞭打型式

可以相像鞭子打沙包跟棒子打沙包的不同
一個是勁力，一個是單純的蠻力

剛開始用蠻力即可，熟悉後，自自然然會 [[借力打力]]

打開網結膜，勞宮穴便已打開 (掌心處)
基本上，已幫妳未來發氣打下了基礎
對於(能量石)，真實的感應，真實的接與收，不成問題

內經關動，內經關開，則是要一段時間
這不用我說，以後留待妳幫人時，自己慢慢去哈拉

現在只教妳解決自身問題..[/quote]
謝謝你,大致上我明了,我現在去抓抓實瓶氣的方法使用.
謝謝你的細心解答.
作者: mini1981    時間: 2006-11-10 14:26

你好:
跟大家介紹一下「寶瓶氣」。大家注意一下子寶瓶氣，其實寶瓶氣很簡單。修寶瓶氣法，就是先吐出身體裏面的穢氣，把你身體汙穢的氣，先吐掉三口，然後吸進一口清淨的氣，吸進來，那麼把這個氣，降到丹田的地方。然後閉入呼吸，閉住了，不呼吸。差不多閉多久呢？
　 因為每個人的體質不同，閉到你不能閉的時候，再把這一口氣吐出去，這個就是寶瓶氣。

　 能夠把這股氣，存在你身體裏面愈久愈好。「氣」記得一定要到丹田，在臍下四指的地方。要先吐穢氣，再吸一口清淨的氣進來，閉住氣，然後要把這一股氣跟你的身體，都觀成一個寶瓶的樣子，所以這才叫做「寶瓶氣」嘛！
   
      請問這個是寶瓶氣的方法嗎?
     修寶瓶氣之前，要做「九節佛風」是嗎?(直接練 寶瓶氣 行嗎?)
作者: 阿正    時間: 2006-11-10 18:36

[quote:7deb0219be="mini1981"]你好:
跟大家介紹一下「寶瓶氣」。大家注意一下子寶瓶氣，其實寶瓶氣很簡單。修寶瓶氣法，就是先吐出身體裏面的穢氣，把你身體汙穢的氣，先吐掉三口，然後吸進一口清淨的氣，吸進來，那麼把這個氣，降到丹田的地方。然後閉入呼吸，閉住了，不呼吸。差不多閉多久呢？
　 因為每個人的體質不同，閉到你不能閉的時候，再把這一口氣吐出去，這個就是寶瓶氣。

　 能夠把這股氣，存在你身體裏面愈久愈好。「氣」記得一定要到丹田，在臍下四指的地方。要先吐穢氣，再吸一口清淨的氣進來，閉住氣，然後要把這一股氣跟你的身體，都觀成一個寶瓶的樣子，所以這才叫做「寶瓶氣」嘛！
   
      請問這個是寶瓶氣的方法嗎?
     修寶瓶氣之前，要做「九節佛風」是嗎?(直接練 寶瓶氣 行嗎?)[/quote]

是寶瓶氣沒錯，不過不建議妳練習這法門..
找[候秋東教授]寫的方法

[[ 簡單就好，目前來說就是如此 ]]

下丹田呼吸法，先別學..


下丹田益精，中丹田益氣，上丹田益神

火候到，什麼都不用想太多，水到渠成，這才是真理。
作者: jako    時間: 2006-11-10 21:43

[quote:e2f6915e02="阿正"][quote:e2f6915e02="mini1981"]你好:
跟大家介紹一下「寶瓶氣」。大家注意一下子寶瓶氣，其實寶瓶氣很簡單。修寶瓶氣法，就是先吐出身體裏面的穢氣，把你身體汙穢的氣，先吐掉三口，然後吸進一口清淨的氣，吸進來，那麼把這個氣，降到丹田的地方。然後閉入呼吸，閉住了，不呼吸。差不多閉多久呢？
　 因為每個人的體質不同，閉到你不能閉的時候，再把這一口氣吐出去，這個就是寶瓶氣。

　 能夠把這股氣，存在你身體裏面愈久愈好。「氣」記得一定要到丹田，在臍下四指的地方。要先吐穢氣，再吸一口清淨的氣進來，閉住氣，然後要把這一股氣跟你的身體，都觀成一個寶瓶的樣子，所以這才叫做「寶瓶氣」嘛！
   
      請問這個是寶瓶氣的方法嗎?
     修寶瓶氣之前，要做「九節佛風」是嗎?(直接練 寶瓶氣 行嗎?)[/quote]

是寶瓶氣沒錯，不過不建議妳練習這法門..
找[候秋東教授]寫的方法

[[ 簡單就好，目前來說就是如此 ]]

下丹田呼吸法，先別學..


下丹田益精，中丹田益氣，上丹田益神

火候到，什麼都不用想太多，水到渠成，這才是真理。[/quote]
阿正:
他完全不懂氣功，如何能將氣吸到下丹田中，這是不可能的。除非他有點基礎才有可能。
作者: 阿正    時間: 2006-11-11 10:08



無所謂，有心要學都不是問題...

主要是，剛開始學的話，簡單、方便為主
越簡單越不容易，沒耐心，多高深的功法都沒用
沒人教，好高騖遠，反而易出偏，不是好事
只要功夫深，鐵杵磨成鏽花針，何況只是治病？

什麼功夫都一樣，日久功深?


另外，如您抱缸功一文所言，靜坐或練氣，女性，最好是意守膻中
雖然我講究無為，不喜意守，但對女性而言，這點是差別挺大的
生理構造關係，教導以安全、快速就好..

您懂意思的
作者: mini1981    時間: 2006-11-11 11:20

你好：

我想請問上丹田在那?中丹田在那?
請問是否每天練半小時寶瓶氣?
作者: mini1981    時間: 2006-11-11 11:55

你好：

　　我到網路上找到的，侯秋東教授的文章，這樣練習方法，應該沒問題吧．
　　簡單方便，不懂氣功的我，也容易上手，謝謝阿正．
陸、養生治病第一功寶瓶氣　　侯秋東

一個人若欲強色身，治療疾病，其不二法門在於中藥與氣功互相配合，而且須持之以恒。 而在所了解的氣功中，以佛教密宗的寶瓶氣功，療效最快而且可以百病總治。

寶瓶氣之所以有迅速切實的療效，原另在於它能在四、五天內迅速提昇、加強吾人之心肺功能。 而強心肺功能是要維護健康的第一步工作。

最簡單的寶瓶氣練法是：吸一次氣閉住收腹收下巴，頭部保持正直，使空氣閉於肺部，時間越久越好， 真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出來。功夫最差的人吸一口氣大約只能閉十五秒，功夫較好的人閉六十秒 不成問題。平時健康情況如何，可以藉閉氣時間長短來測定，騙不了人的。閉幾秒就閉不住， 這個人的身體一定不很好，抵抗力、耐力一定差，這是可以百分百斷言的。

稍微講究的寶瓶氣練法是：吸一次氣閉住，等到受不了之後不馬上呼出，接著吸第二次，使肺部更加飽滿 ，此時可繼續閉氣十秒或二十秒，受不了之後，又可接著吸第三次，繼續閉氣，總共吸幾次本無限制， 原則是吸到不能再吸，閉到無法再閉，最後才由鼻孔呼出來。如此分段吸氣、閉氣、中間只可吸不可呼。 一般正常人要這樣閉到六十秒並非困難之事。此法可使肺部對空氣極盡飽滿，無一肺泡不充滿空氣。

最講究的寶瓶氣練法是：先吸飽一口氣，然後用手指壓住一個鼻孔，用力將肺中空氣從另一個鼻子射出， 射盡後立刻再吸滿一口氣，接著按住另一個鼻孔，再將肺中空氣射盡，如些反覆，共三吸三射後，肺中空氣盡 出，即開始停止呼吸，大約經十秒至二、三十秒之後，全身會覺得非常難過，此時可以輕輕吸一口氣，然後 再閉氣，閉氣一段時間之後，全身又難過起來，這時不可呼氣而要接著及第二口，然後再閉氣。如此 只吸不呼，大約分段吸氣三至五次之後，就無法再吸再閉，這時只好將空氣呼出，如此算練一下寶瓶氣。
這是最講究的寶瓶氣練法。其閉氣時間比較可以輕易達一分鐘以上，而且其優點是，閉氣之先可以將肺中積存 之二氧化碳盡量清除乾淨，因此能有明顯的退火作用，對於平常火氣太大的人頗有助益。
為了適應忙碌的工商社會，慢性病的患者，每天只要至少練一下；比較有時間的患者，可以練兩下；對於一般 成人，每天至少練十下；對於小孩，則只要練三下即可。
作者: 阿正    時間: 2006-11-11 18:03

[quote:3bc9f6880b="mini1981"]你好：

我想請問上丹田在那?中丹田在那?
請問是否每天練半小時寶瓶氣?[/quote]

上丹田：兩眉中間，向上一公分 (神藏穴，天心)
中丹田：兩乳中間向下摸，兩肋凹處即是 (膻中穴)
下丹田：肚臍眼，下四指處(大姆指放肚臍眼，尾指處即是，氣海穴)

基本上，拍手功，拍個一小時十分鐘左右
擦擦汗，坐下來休息 (靜靜坐著，聽聽音樂)
再練寶瓶氣..

半小時，可以的，建議妳練三口分段吸，熟悉了再練至五口
次數絕對不重要，越久越好，以舒服、不勉強自己為主
這點請切記 (適應期例外)
作者: 阿正    時間: 2006-11-11 18:06

[quote:6b7ad1f81b="mini1981"]你好：

　　我到網路上找到的，侯秋東教授的文章，這樣練習方法，應該沒問題吧．
　　簡單方便，不懂氣功的我，也容易上手，謝謝阿正．
陸、養生治病第一功寶瓶氣　　侯秋東

[/quote]

mini 是的，請放心練，有問題再提出

只要記得堅持，一天三次，一次兩小時
半年後，妳再回首看看這些吧..

人生如夢 :wink:



以下這段蠻重要的，可能的話，請盡量

練功初期三個月，性生活能免則免 (含手淫)
寧可讓身體自動代謝排出 (夢遺)

:arrow: [身體的火上來時，煩悶難當就喝些烏龍茶]

另外，練功這陣子體重會下降也不必怕..
作者: 阿正    時間: 2006-11-11 18:32

還有幾個重點，順便提一下，差點忘了..

練拍手功，前一小時別吃東西，餓的話，喝點果汁、牛奶
別喝太飽，止飢即可

後半小時，別洗手，頂多用力擦擦手，把[髒東西、汗漬]擦掉

練靜坐、寶瓶氣，時間早過了，不過還是提出一下，預防萬一

練功三次，如果時間能配合，我的建議如下..
只是建議，不勉強..

05:00~07:00
11:00~13:00
17:00~19:00

環境以通風為主，勿在風口、冷氣房處練
作者: mini1981    時間: 2006-11-13 18:47

[quote:62e0bfe4e6="阿正"]還有幾個重點，順便提一下，差點忘了..

練拍手功，前一小時別吃東西，餓的話，喝點果汁、牛奶
別喝太飽，止飢即可

後半小時，別洗手，頂多用力擦擦手，把[髒東西、汗漬]擦掉

練靜坐、寶瓶氣，時間早過了，不過還是提出一下，預防萬一

練功三次，如果時間能配合，我的建議如下..
只是建議，不勉強..

05:00~07:00
11:00~13:00
17:00~19:00

環境以通風為主，勿在風口、冷氣房處練[/quote]
謝謝你,我練拍手功練了半小時,雙手的手掌已經瘀黑了很多地方.可能我血小板很低,因為食西醫的藥,會減少很多的血小板,所以我常常都要輸血小板.
作者: 阿正    時間: 2006-11-14 01:12

[quote:65a2649af6="mini1981"]

謝謝你,我練拍手功練了半小時,雙手的手掌已經瘀黑了很多地方.可能我血小板很低,因為食西醫的藥,會減少很多的血小板,所以我常常都要輸血小板.[/quote]

1。這是紫斑症 (血小板不足)，即使輕微碰撞，都會瘀青
數目越少，黑的越多，輕微的話，中間紫色，旁邊褐紅色

2。怕嗎？忍的住嗎？(雙手十指要微微分開，別合併)

3。藥照吃，血小板照打

4。妳是血癌第幾期患者？上次檢驗的血小板數是多少？

5。妳住台灣嗎？方便的話，給個免費信箱之類的 (隨時可刪)

6。即使妳是末期患者，我教妳連絡某些人 [免費資源]
除非妳住在我家附近，那我才可能幫妳.. 330


ps1：

如果在我家附近，我可以幫妳，收錢是絕對不可能 (跟家人一齊來)
現況妳也不可能多漂亮，所以不可能人財兩失
不是尋妳開心，而是說給妳放心
我說話較直，請見諒..

如果沒說錯，妳應該是服用原子碘之類的放射性藥物
如果是化療，[毛髮]都 ....

ps2：

血小板數，藉由他人幫忙，可以有效提升
我媽就是一個，7萬多升到12 萬多，短時間內..

可能的話，我是說可能的話，最好讓人幫妳..
半小時就手掌瘀青，情形很明顯了..


[[[ 一天幫妳一次，一小時至二小時 ]]]

只需靜靜坐在椅子上，不脫衣 (冬天穿大衣也一樣)
自帶3~500cc 的水，靜坐後喝，大概就是這樣..


ps3：

如果妳需要別人幫，我要事先跟妳聲明一點
別人不保證妳能痊癒，那怕妳是初期癌
能作盡量作，能幫盡量幫，如此而已
作者: mini1981    時間: 2006-11-14 10:13

[quote:032aba2823="阿正"][quote:032aba2823="mini1981"]

謝謝你,我練拍手功練了半小時,雙手的手掌已經瘀黑了很多地方.可能我血小板很低,因為食西醫的藥,會減少很多的血小板,所以我常常都要輸血小板.[/quote]

1。這是紫斑症 (血小板不足)，即使輕微碰撞，都會瘀青
數目越少，黑的越多，輕微的話，中間紫色，旁邊褐紅色

2。怕嗎？忍的住嗎？(雙手十指要微微分開，別合併)

3。藥照吃，血小板照打

4。妳是血癌第幾期患者？上次檢驗的血小板數是多少？

5。妳住台灣嗎？方便的話，給個免費信箱之類的 (隨時可刪)

6。即使妳是末期患者，我教妳連絡某些人 [免費資源]
除非妳住在我家附近，那我才可能幫妳.. 330


ps1：

如果在我家附近，我可以幫妳，收錢是絕對不可能 (跟家人一齊來)
現況妳也不可能多漂亮，所以不可能人財兩失
不是尋妳開心，而是說給妳放心
我說話較直，請見諒..

如果沒說錯，妳應該是服用原子碘之類的放射性藥物
如果是化療，[毛髮]都 ....

ps2：

血小板數，藉由他人幫忙，可以有效提升
我媽就是一個，7萬多升到12 萬多，短時間內..

可能的話，我是說可能的話，最好讓人幫妳..
半小時就手掌瘀青，情形很明顯了..


[[[ 一天幫妳一次，一小時至二小時 ]]]

只需靜靜坐在椅子上，不脫衣 (冬天穿大衣也一樣)
自帶3~500cc 的水，靜坐後喝，大概就是這樣..


ps3：

如果妳需要別人幫，我要事先跟妳聲明一點
別人不保證妳能痊癒，那怕妳是初期癌
能作盡量作，能幫盡量幫，如此而已[/quote]
你好:
       我住在香港的,我也不知道是第幾期病人,應該初至中期,因為只吃血癌藥(加以域),不過副作用太多了(例:所有血液的指數都很低,如紅血球,血小板,白血球等),上一次血小板指數是9,今天再去覆診.
       拍手的時候,我也能忍,不算太痛.
我的E-Mail是minigod1981@net-yan.com
作者: 阿正    時間: 2006-11-14 18:30

[quote:3ea8da5c9f="mini1981"]

你好:
       我住在香港的,我也不知道是第幾期病人,應該初至中期,因為只吃血癌藥(加以域),不過副作用太多了(例:所有血液的指數都很低,如紅血球,血小板,白血球等),上一次血小板指數是9,今天再去覆診.
       拍手的時候,我也能忍,不算太痛.
我的E-Mail是minigod1981@net-yan.com[/quote]

這樣的話..

1。不妨如法自修，有問題再提出
2。可能的話，找版主學習亦可，一樣是香港人，請教較方便
3。線上討論即可..
作者: mini1981    時間: 2006-11-18 20:50

[quote:33adfc7999="阿正"][quote:33adfc7999="mini1981"]

你好:
       我住在香港的,我也不知道是第幾期病人,應該初至中期,因為只吃血癌藥(加以域),不過副作用太多了(例:所有血液的指數都很低,如紅血球,血小板,白血球等),上一次血小板指數是9,今天再去覆診.
       拍手的時候,我也能忍,不算太痛.
我的E-Mail是minigod1981@net-yan.com[/quote]

這樣的話..

1。不妨如法自修，有問題再提出
2。可能的話，找版主學習亦可，一樣是香港人，請教較方便
3。線上討論即可..[/quote]

謝謝你,我會努力加油,不灰心,不放棄.
作者: 阿正    時間: 2006-11-19 01:33     標題: 天下無難事，只怕有心人

[quote:09964cdbcc="mini1981"]

謝謝你,我會努力加油,不灰心,不放棄.[/quote]

只要努力，沒什麼辦不到的，能站著練功，代表筋骨未縮
筋骨未縮，努力練習，絕對可以治癒的，加油

耐心、耐心、耐心 (具此三心，無事不辦)

練功之道，不外如是，共勉?



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