標題: 雙雲功〈第二部〉-----〈禪密六部功-----劉漢文〉2 [打印本頁]

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作者: qigonghk    時間: 2012-4-26 12:56     標題: 雙雲功〈第二部〉-----〈禪密六部功-----劉漢文〉2

我國原始古老的禪修功法，著重於外靜內動，主修精、氣、神，繼之輔以動功，如導引術、易筋經、五禽戲等等，注意到筋、骨、皮的鍛煉，這是演進，以後出現並延用至今的自發運動、自身引動和發氣催動等則又稱「禪」〈靜功〉與導引〈動功〉創造性的結合與運用，是氣功方法的改革，是我國釋、道、儒、醫、武界氣功家與廣大群眾從實踐中總結出來，正在研究充實的寶貴經驗。

    「非鬆不靜，由靜至家；非家不悟，由悟生慧」。

    「鬆、靜、定、悟、慧」五字，概括了雙雲功的鍛煉方法、過程、關係、目的和效果。

    體鬆，可心靜，息調，在此基礎上，才能由單一心境轉入無心〈無雜念〉和忘息〈或謂止息〉的境界------定。「定空久定，神通慧」，定中可悟，悟中生慧。心身〈性命〉雙修，長壽明性〈生慧〉，帷慧斯終。而身-----心-----天-----身的關係和相互作用，即對「天人合一」〈宇宙同化〉和「人天效應」〈人體同宇宙間的相互作用〉的探討和體用，又是氣功研究的一個主要方向和重要課題。

    鬆在密處。鬆此可牽動全身，利於血脈之流通、氣息之運行。這是法輪〈周天運氣〉的樞紐通道，是陰陽二氣〈先天氣和後天氣〉必爭之地。

    靜在慧中。體現禪修中之「笑不休」和「遍體生花」在於此，舒五志、生智慧亦在於此。「笑從心內起，慧從悟中生」。

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