標題: 什麼是打通氣脈…? [打印本頁]

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作者: ChiDragon    時間: 2007-2-17 02:55     標題: 什麼是打通氣脈…?

什麼是氣脈不通？如何可以打通？又在什麼時候才算是打通了呢？

首先要研究什麼是脈。我們有動脈和靜脈，動脈是血從心室出發的血管，靜脈是血入心房的血管。總而言之，血脈是血的渠道，那麼氣脈便是氣的渠道，亦即是氣管。

什麼是氣脈不通？
普通人都是用胸式呼吸，不像氣功的腹式呼吸，所以不能氣沉丹田，時常覺得氣在氣管內停在胸前，受到阻塞的感覺。這就是氣脈不通。

怎樣才算是打通氣脈？
練氣功的目的是要把「胸式呼吸」練到「腹式呼吸」。當在練習氣功時，吸了一口氣，忽然覺得舒暢無比，氣運全身，有氣沉丹田之感。相信就是所謂氣感吧！能氣沉丹田，那就可喜可賀，這一剎氣脈已被打通了。

氣脈打通後，跟著再繼續練習下去，腹式呼吸就會習慣成自然。日常呼吸，氣不會再受到阻塞，氧氣便可以送到身體每個角落。讓細胞有充足的氧氣可供利用，每個器官就能維持正常運作。這便可百病不侵，延年益壽。

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