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標題: 少吃多動 [打印本頁]

作者: qigonghk    時間: 2022-6-15 18:44     標題: 少吃多動

少吃多動

和一個舊徒弟飲茶,他是股票經紀,55歲,近兩年疏於練功,血壓為155,100,85。而糖尿是13。有吃糖尿藥,血壓藥和丹心片(等如薄血丸)。

我說吃藥雖有幫助,但下壓90已太高,何況100!而血糖13更是十分嚴重!最重要是少吃肉,多運動,可惜他未能做到!




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