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標題: 入靜 [打印本頁]

作者: qigonghk    時間: 2022-6-18 21:47     標題: 入靜

為什麼無法入靜?

下午女徒弟在練靜功時,附近有五、六男女在練推手,說話聲不弱。功後她說不能集中精神入靜!

我舉一個十年前一次教學實例給她聽:一個30歲女性,結婚4年,也失眠4年。第一次在維園練靜功30分。當時附近在鑽地,聲如雷響。我仍叫她練。事後問:妳練功聽見掘地的聲音嗎?
她說:最初聽見,後來聲音越來越遠,最後似沒有了。(一直存在)

我讚賞地告訴她:如果妳抗拒那些聲音,聲音會越來越大!但當妳接受那聲音時,它就不再干擾妳了!
這是哲學,也是心理學,亦是氣功學。
她只學了一個8小時氣功課,便治好4年的失眠。




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