何謂--精氣神

ChiDragon

請問何謂:精...氣...神....???
精--有精力,精子,精神,究竟是那一個精....???
氣--是否我們呼吸的氣...???
神--是否我們的意志,思想,意識....???

請各位多多指教.....謝謝...!!!

qigonghk

如以氣功來說，精是精力和精神之外，由於內氣的作用，是更高層次的。

氣除了呼吸之氣，指的是人體的內氣。所謂內練一口氣，此真氣若能周流全身，則很多疾病都能痊癒。練硬氣功者能一掌劈斷四、五塊磚，靠的就是那一口內氣或真氣。

神可以是意志思想和意識，也可以是強壯的體質和飛揚的神彩。精足不思慾，氣足不思食，神足不思睡，是練功的高級境界。

又說：煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。三者是互相作用的。

ChiDragon

劉師傅:
多謝您的解答，現已得知精力是由於內氣的作用而產生的，那麼可以說是「練氣化精」嗎？反過來說，「練精化氣」是否練得來的精力又化為「氣」，這裡的氣不應是空氣吧？究竟這個「氣」又作如何解答？

內氣是指被吸入肺內的空氣，還是在血內含著的氧氣？

多謝指教....!!!

qigonghk

內氣不是氧氣和空氣，而是練功者通過長期的練習，由吸入的空氣在體內轉化成強大的能量。

內氣是通過呼吸和意念而產生的。當練功者意守一個地方時，體內的生物電即向那地方聚集，若再加上深長的呼吸，產生的生物電會更多更快。當生物電強大到形成一個球體時〈古稱內丹〉，就會產生內在的衝動，沿經絡運行，是為大小周天。

又當內氣可憑你的意念指揮它行走時，則將意到氣到，可以治病〈向病區攻擊〉，也能抵受敵人強大的攻擊而不受傷。以之攻擊敵人，可使人致死致殘！

ChiDragon

＊＊＊＊＊　吸入的空氣在體內轉化成強大的能量　＊＊＊＊＊

根據多年研究人體生理，由參考書籍得到的常識，始終對〔能量〕有個合法和滿意的解釋。原來〔能量〕是〔葡萄糖〕靠〔氧氣〕而分解出來的四種東西之一：

葡萄糖　＋　氧氣　＝＞　水份　＋　二氧化碳　＋　熱能　＋　能量
能量（energy)學名是〔三磷酸腺〕; Adenosine triphosphate（ATP)

能量是靠〔當時〕吸人的氧氣才能造成的〔三磷酸腺〕。如果呼吸停止，能量立即便停止製造，人會四肢無力。練氣功的人力大無窮，正因為他們時常把大量氧氣吸進體內，所以可以產生無窮的體力和免疫力。如果你不相信可以做一個實驗如下：

你把體內的所有空氣呼出，然後去試一試是否能提起一件35磅或更重的物件。如果你不再吸氣便會感覺四肢無力，但如果你不停地連續慢慢的深呼吸，你又會恢復到力大無窮的狀態。氣功的奧妙就是在你的一呼一吸。。。。。

ChiDragon

現對[精氣神] 有新的觀念：
[精氣神] 是人的軀體一定要有的三件東西才能成為一體。
1. 精是構成身體的單元，即細胞。
2. 氣是生化軀體的氧氣。
3. 神是使軀體靈活的靈魂。

軀體有了細胞的组合結構，由氧氣和營養惟持軀體的生存，更有神的靈氣來把這個軀體活動化，因此我們才有一個靈活的身體。人為可以保持身體的健康就是供食物和大量氧氣。人以食為先，所以供給營養是沒問題，唯有是缺氧是最大問題，但是練氣功便不是問題了。

ChiDragon

精氣神
如果以上「精氣神」的定義是正確的，那麼「練精化氣」和「練氣化神」可作進一步的解釋。
「精」是體內的「細胞」
「氣」是空氣中的「氧氣」
「神」是意念的「靈魂」

練精化氣

「細胞」是人體的基本物質，我們常說練身保健，即是保健細胞。細胞是靠氧氣製造能量才可運作。在製造能量的過程中把「氧氣」化成為「二氧化碳」，這個步驟稱為氧化。

練身是保健細胞可以稱為「練精」，氧化可稱為「化氣」。這樣可以總稱為「練精化氣」。

練氣化神

在這裡「練氣」的定義應該是練呼吸，主要是把大量空氣吸入體內，譲細胞能製造更多能量幫助運作。人體不缺氧，細胞自然強壯，精神包滿。故氣滿則精壯，精壯則神旺，神旺則身健。

這正符合劉師傅的語句：
神可以是意志思想和意識，也可以是強壯的體質和飛揚的神彩。

這樣解釋「練氣化神」講得通嗎？

ChiDragon

練氣化神
「練氣」的定義同上（練呼吸）。
「化神」化是使變成。神是指表露人的軀體狀態。
〔練氣化神〕是指練氣功使人的軀體變成最佳健康的狀態。

人的軀體如果沒有靈氣就不會知道如何活動，人軀體的活動是需要靈活的意志軀使才得靈和動。古人形容神是精神、意志、知覺、運動等一切活動的最高指揮。那麼神是符合現代的名詞：腦部。

「練氣化神」的神是表露人的靈氣，也是人的意志。神是表態，人腦是器官。若要形容神和腦的相存，只能用〔古今合璧〕的形容詞來表達才能淋漓盡致。

氣功使人的軀體變成最佳健康的狀態。故氣滿則精壯，精壯則神旺，神旺則身健。
氣滿是〔氧氣〕充足供應腦部的精：腦細胞。腦細胞是一定要靠〔氧氣〕維持生命，一旦〔缺氧〕而沒有氧氣補給
便立即死亡也不會複製。

氣功的〔氣沉丹田〕或〔腹式呼吸〕是唯一增氧的好方法，大量供氧也是唯一能保養腦細胞在最佳狀態的方法。故有強健的腦細胞，可井然有序的指揮軀體的活動，使動作比以前更靈活而快捷。更為靈活而快捷的動作是表露了人的軀體是在最高的健康狀態，也是曝露了人的最佳神態。能夠從練氣功獲得到最佳的神態，用〔練氣化神〕來形容〔氣功〕的成果是否言之過什？？？