大都市的男性,幾乎每三、四個人就有一個患上陽萎的毛病,原因是多方面的。我嘗試就各方面的原因論述一下。
其中之一是因經常遺精引致陽萎!若每星期有兩次或以上的遺精,就算是病態,首先會大大損害身體的健康,引致腰酸背痛、疲乏和精神不振。治療的方法先要止住遺精,陽萎才能慢慢治好。有幾項要注意。
1. 晚餐不可吃得太飽,不可吃太多肉類,尤其不要吃宵夜。飽食和吃太多
肉類,是會引致遺精的。因此最好吃得清淡一點。
2. 千萬不要因遺精而去進補。在遺精未治好之前,進補只有加速遺精。
3. 晚上睡覺,不可蓋太厚的棉被,盡量側躺不仰睡,不要將手放在肚子上。
4. 不要喝烈酒〈尤其晚上〉,不吃辛辣的東西。
5. 睡覺時不穿太窄的內衭〈也會引致遺精〉。必要時甚至不穿衭子睡覺。
6. 臨睡前進行冷水浴。
7. 有些人遺精,常和發綺夢有關,多夢也表示大腦未能很好地休息。因此最好練放鬆功入睡〈夢會少七成以上。但不可練道家周天功或意想下丹田的功種〉。
補充:想短期內治好遺精,可練「擎天立地固精功」,可在本網站內找。 |