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氣功鍛鍊的偏差與防治----〈林厚省〉2

2. 沒有選擇固定的氣功師指導,沒有制定長期的鍛鍊計劃,而出於好奇心,或見異思遷,不斷更換功種和練法,不斷更換氣功師,使人體機能不能適應,便會產生偏差。

    3. 沒有遵循循序漸進的原則,盲目追求各種感應和現象,這種不正確的練功方法造成的偏差危害較大。例如,在實習自發動功時不是順其自然地練習,而是一味貪求動觸的滋味,不知不覺就助長了動觸的程度,致使大動不止,不可收拾。
 
 

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