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氣功教學

氣功治病教學

有不少體育健將,和武術高手,都曾拜我為師學習氣功。現舉三個例子。

第一個柔道高手,每年都去日本参賽。他同時是八極拳高手。他告訴我,總覺渾身不舒服,有被鎖緊的現象。當我教他太極氣功,他照練時,兩隻手太硬了,是否常打沙包?是的。他要學了三個課程(12堂),雙手才有較好的放鬆。他每次練我教他的放鬆功時,都說好舒服!

第二個健身教練,他說做了幾年教練,初時胸背有壓迫感,逐漸有時深呼吸會痛!我說再嚴重時自然呼吸也痛!因為他長時間舉重拉彈弓等,只有肌肉的收縮而沒有放鬆。當胸背腹以至全身的肌肉收緊了,肌肉纖維就黏在一起,在沒有叫人按摩推鬆或練氣功放鬆,那就由壓迫感到呼吸痛以至走路也痛!日久內臟也有問題了!他跟我學了半年氣功,沒事了!

第三個22歲香港隊拳擊運動員,亦投訴肌肉繃緊很不舒服!在第一次連續2小時放鬆功練習後,太舒服了,換了天地呀!

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