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養生

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我曾在六、七年前到山頂豪宅內教氣功,一對四十歲以下夫妻,沒什麼大病,卻常傷風感冒。我量一下他們脈搏的跳動,快而微弱,心肺功能差我很多!

生老病死,人老退化是必然的,但我憑自己幾十年練功,精神體力不差於年青人。但復原能力,恢復疲勞的能力肯定比常運動的年青人慢。五十而知天命,人過不惑之年,不應貪財好色,大吃大喝,夜夜笙歌才是養生之道。

在肺部未用完的多餘氧氣, 張會被血液帶入心臟, 心臟是第二優先權利用氧氣者, 心臟的細胞也需要氧氣製造能量來生存和運作. 心肌的一收一縮都是靠能量, 能量愈多心臟愈強. 總而言之, 心臟的強弱是靠肺部供氧份量的程度. 心臟其餘的氧氣是供給其它細胞. 氧氣是一路傳下去任由搶奪. 如果下面的器官得不到應有的氧氣來應用, 便會失去一些或一切功能. 於是會影響其他器官的運作, 慢性疾病便慢慢出現. 所以練氣功的人很小有病, 因他們不會缺氧和保持丹田呼吸不停地供氧進入體內. 丹田呼吸是最有效的增氧方法. 如能了解這裡的原理, 就會感激氣功幾千年的存在. 更不要忘記把它練好.
事實求是,精益求精。對事不對人,敬請包涵。
ChiDragon

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本帖最後由 ChiDragon 於 2022-8-11 05:54 編輯

我們吸入體內的氧氣, 首先進入肺部, 所以肺部的細胞有優先權利用它產生能量來運作肺的功能. 因為肺部膨脹是需要能量. 能量愈多肺部的運作效率更高, 於是無形中增氧的機會大了. 這就是練氣功的最大關鍵, 改善肺部操作和增氧. 所以練氣功的人士必須要明白這一點, 才會對練氣功更增加興趣.
事實求是,精益求精。對事不對人,敬請包涵。
ChiDragon

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本帖最後由 ChiDragon 於 2022-8-8 03:25 編輯

缺氧是不能讓肺部有充足的能量去执行呼吸的運作,所以缺氧。練氣功是幫助肺部改善呼吸的功能.慢慢地便会加強呼吸系統吸收更多氧氣。於是肺部比以前更健康,可以供給更多氧氣由心脏傳送到其他细胞。其他的器官细胞得到充足的氧氣便会無問题的操作。所以身體便会健康起來。
事實求是,精益求精。對事不對人,敬請包涵。
ChiDragon

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我曾在六、七年前到山頂豪宅內教氣功,一對四十歲以下夫妻,沒什麼大病,卻常傷風感冒。我量一下他們脈 ...
qigonghk 發表於 2022-4-17 20:38


根據生理常識:人的心肺功能夠差是會影響呼吸系統. 呼吸有問題便體內缺氧. 缺氧細胞不會製造很多能量去抵抗外寒. 缺乏體溫, 所以卻常傷風感冒.

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